尿酸高不能吃哪些食物 尿酸偏高了不吃什麼好
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尿酸高是目前比較常見的一種疾病,患上了尿酸高對於患者的生活會產生很多的影響,那麼尿酸高不能吃哪些食物?
草酸類的素材中含有一定量的鈣元素,尿酸高病人進食以後會干擾到腸道正常吸收有效成分,尿酸高病人主要不能吃的草酸類食物有竹筍,茭白,菠菜等。尿酸高診療基地專家提醒,多吃草酸類食物也是一種不利於尿酸排放的做法,容易導致尿酸鹽結晶體形成結石。
常見的花科類的食物有菜花,花菜,西蘭花,黃花,油菜花等花卉類的蔬菜,這類食物是尿酸高病人不宜多吃的食物。
如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。
即龍蝦、蟹、牡蠣等、貝殼類水產、綠藻類。因為這些食物富含多糖,高蛋白質等,這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
尿酸高是目前比較常見的一種疾病,患上了尿酸高對於患者的生活會產生很多的影響,那麼尿酸高不能吃哪些食物?
酒類中啤酒的嘌呤含量最高,但是其它的酒類如白酒或葡萄酒等,也都屬於高嘌呤的飲品,所以尿酸本來就偏高的患者還是不用飲用,避免血尿酸過高,而引發尿酸高。
少吃脂肪,如奶酪、肥肉、黃油、魚子等,因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
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