痛經了怎麼辦 痛經了怎麼治療
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有很多女性都會出現痛經的情況，那麼痛經了怎麼辦？
痛經了怎麼辦
女孩子出現痛經症狀時，如果伴有小腹疼痛和腰部痠痛等情況，是子宮冷卻造成的。此時，在熱水袋裏裝滿熱水，放在小腹上加熱，有緩解子宮痙攣、促進腹部血液循環等功效，可以有效緩解痛經症狀。但是請注意，熱水的温度必須在70度左右，才能達到熱熔敷的效果。按摩：患者也可以用手按摩腹部以緩解痛經症狀。把手放在肚子上，輕輕按摩。請不要用力過猛。否則，效果會相反。另外，一定要把雙手加熱後再按摩。
用冰冷的手按摩的話，痛經的症狀容易惡化。女孩出現痛經症狀時，也可以將適量紅糖和薑片放入鍋內加水，煮沸趁熱喝，有暖子宮的作用，能加快體內血液循環，驅趕體內寒流有效緩解痛經症狀。
配合牛奶或食物服用止痛藥緩解。約30分鐘內見效，但藥物三分毒，患者請勿長期服用。請諮詢中醫，使用中藥調整。雖然效果很慢，但副作用少，對身體的傷害也少。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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