八個月的寶寶吃什麼輔食好 八個月的寶寶吃什麼輔食
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8個月大的寶寶已經處於萌牙期,同時隨着寶寶對輔食需求量的增加,各位寶媽更要重視寶寶的飲食搭配,給這個階段的寶寶準備輔食。那麼,八個月的寶寶吃什麼輔食好呢?接下來為大家解答一下。
八個月的寶寶吃什麼輔食好
八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。由於8個月的寶寶正在快速成長,需要吸收更多的營養,因此寶媽要學會更多的營養食譜來給寶寶加餐。每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則,因為輔食量過多,勢必使每餐奶量減少,從而影響小兒發育。在添加輔食的過程中如果小兒患病,可以暫時停止添加,待其疾病恢復以後再重新開始添加,促進寶寶營養吸收。
知識拓展:寶寶輔食的注意事項
1、選擇健康的食材
尤其是年齡較小的寶寶添加輔食,一定要選擇新鮮的食材,最好是當天買當天吃。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物,以儘量減少使寶寶攝入殘留農藥和其他細菌的機會。
2、烹飪時注意衞生
製作前必須剪短指甲,用肥皂洗手;患傳染病或手部發炎時,不要為寶寶製作輔食。另外,用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗淨並用開水燙過。蔬菜或水果最好反覆清洗,另外可以給寶寶準備一套專用的工具,如榨汁機、研磨器、乾淨紗布等等,不要和成人的用具混用。
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