黄精枸杞泡水喝的功效 黄精枸杞泡水用量
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
黄精和枸杞都是比较常见的中药材,有的喜爱保健的人经常会用黄精和枸杞泡水喝,那么黄精枸杞泡水喝的功效是什么呢?
可以的。
枸杞是一种药食同源的药材,其味甘性平,入肝、肾经,能滋补肝肾,益精明目;黄精是一种滋补药材,味甘性平,入脾、肺、肾经,具有补气养阴,健脾、润肺、益肾的功效,两者在药性上无冲突,并且药效有相似之处,所以枸杞和黄精是可以一起泡水喝的。
黄精味甘,性平,入脾经,具有补气养阴,增健脾胃的功效,对于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少等症有一定的辅助治疗作用。
黄精又可入肾经,可以滋补肾阴,缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症;而枸杞同样也具有补肾滋阴的功效,黄精枸杞泡水对于肾阴虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、体倦乏力等症均有一定的辅助效果。
黄精也入肺经,具有补肺润肺的功效,枸杞也具有一定的润肺作用,两者泡水喝对于肺虚燥咳,劳嗽咳血有一定的帮助。
中医认为肝开窍于目,肾为目之主,肝肾是否充盈与视力的强弱息息相关,黄精具有补肾益精的作用,枸杞也可以滋补肝肾,益精填髓,用黄精枸杞泡水喝可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。
黄精9-15克,枸杞10-15克。
黄精和枸杞泡水喝,一般建议黄精的用量为9-15克,枸杞用量为10-15克,不宜超过20克,因为黄精和枸杞的品质滋腻,如果过多服用会导致湿邪内生,而阻碍脾胃的正常运行,从而引发消化不良、食少纳呆等不良反应。
步骤:
1、取黄精9克,枸杞10克放入杯中。
2、冲入沸水,搅拌均匀。
3、加盖,闷5-10分钟左右。
4、待稍冷却后即可服用。
5、一天喝1-2次。
黄精和枸杞都是比较常见的中药材,有的喜爱保健的人经常会用黄精和枸杞泡水喝,那么黄精枸杞泡水喝的功效是什么呢?
黄精和枸杞都是滋补性较强的中药材,品质较为滋腻,中寒泄泻者饮食不宜过于滋补,否则可能会导致原本泄泻症状加重。
黄精和枸杞的性质滋补粘腻,湿阻中焦者服用黄精枸杞泡水会更加阻碍脾胃的运化,导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。
枸杞红枣黄芪泡水喝的禁忌 黄芪红枣枸杞泡水可以天天喝吗
枸杞子泡水喝的功效 食用枸杞的注意事项
黑枸杞黄芪泡酒的功效与作用 黑枸杞黄芪怎样泡酒
枸杞红枣泡水喝会上火吗 枸杞红枣泡水的用量
黄精和什么泡水喝最好 黄精泡水的功效与作用
黄芪枸杞泡水喝的功效
枸杞桑葚泡水喝的禁忌 枸杞桑葚龙眼菊花一起泡水喝有什么功效
黑枸杞泡水喝多久才有效果 黑枸杞子泡水喝的功效
黄芪枸杞泡水男人可以喝吗 男人天天喝黄芪枸杞泡水的好处
黄芪和枸杞泡酒的功效 黄芪枸杞怎么一起泡酒
枸杞黄芪泡水男人喝的好处 男人可以天天喝枸杞黄芪泡水吗
枸杞子泡水什么时候喝最好 枸杞泡水多久才有效果
陈皮枸杞可以一起泡水喝吗 陈皮枸杞泡水喝的功效和作用
黄芪黑枸杞泡水喝吗 黄芪黑枸杞泡水喝的好处
黄芪枸杞一天喝多少 黄芪和枸杞泡水一天冲泡几次
【枸杞泡水】枸杞泡水喝的功效与作用
党参可以和枸杞一起泡水吗 党参枸杞泡水喝的用量
隔夜的黄芪水能喝吗 黄芪配枸杞泡水喝的功效与作用
黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量 黄芪泡水是要煮还是直接泡
黄芪枸杞泡水上火吗 黄芪枸杞西洋参可以一起泡吗