膀胱经堵塞的危害和疏通的好处 膀胱经不通怎么调理
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足太阳膀胱经共有67个穴位,其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部,18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部,那么如果膀胱经堵塞了会有什么危害呢,经脉通了又有什么好处呢?
膀胱经是贯穿全身的经脉,对于泌尿生殖系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、热性病,以及本经脉所经过部位的病症都有一定的关联,如果膀胱经堵塞不通的话,
外在表现一般表现为头、脖颈痛,眼痛多泪、鼻塞流涕、鼻血、痔疮,经脉所过的背、腰、骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛、足小趾不能运用;而内部脏腑器官可能反映为癫狂、小便淋沥、短赤、尿失禁等。
人体排毒通过排尿、排便、排汗三方面进行,而膀胱经含有排尿和排汗这两个排毒通道,因此能发挥“下水道”的作用,能将身体多余的水分通过膀胱经排出体外,所以保持膀胱经畅通不仅能保持身体健康,还能排出毒素,避免体内毒素堆积。
膀胱经经过头、背、腰、臀、下肢等各部分,几乎贯通全身,而身体若是经络不通则会引起堵塞部位疼痛,如头痛、肩背、腰臀、胫等部的肌肉疼痛,若是刺激膀胱经上的穴位,疏通刺激经络的话,就能起到一定的缓和效果。
用两手四指握大拇指成拳,以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部,左右皆叩击36次,对膀胱经不通产生的腰痛十分有效。
用两手相互摩擦发热,然后两手叉腰,大拇指在前,四指按在两则肾俞穴处,先顺时针方向旋转腰臀部9次,再逆时针方向旋转腰臀部9次,连做36次,这样既可缓解疲劳,又能使肌肉韧度增强,起到舒筋活血、滑利关节、强筋健骨的作用。
建议下午3-5点。
根据中医二十四小时经络养生法,刺激膀胱经的最佳时间在下午3-5点,此时正是膀胱经当令,这时膀胱经气血最旺,通过对经络穴位的刺激按摩,可以起到收到良好的功效。此外,膀胱经经过脑部,刺激时气血也容易上输到脑,这时候按压膀胱经对工作思考也有很好的帮助。
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