产后不母乳如何快速退奶
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产后不母乳一般没有快速退奶的方法,可以采取饮食调理、冷敷、逐渐减少哺乳次数、穿着塑形内衣、口服药物等方法退奶。
1、饮食调理
减少食用具有促进乳汁分泌作用的食物,如鸡肉、鱼肉、猪蹄汤等。可食用山楂、麦芽、韭菜等具有退奶效果的食物,减少汤水摄入。
2、冷敷
可以对乳房进行适当冷敷,有助于减轻乳房肿胀和疼痛。
3、逐渐减少哺乳次数
逐渐减少每天的哺乳次数,可以减少乳房中的乳液继续分泌。
4、穿着塑形内衣
穿戴合适的塑形内衣可以减少乳房的不适感,并有助于控制奶量的产生。
5、口服药物
可在医生指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片、甲磺酸溴隐亭片等药物抑制乳汁分泌,起到回奶作用。
退奶期间不要挤压乳房,注意乳房卫生,以免引起乳腺炎症。如果出现乳房肿胀、疼痛等不适症状,可以到医院就诊,在医生指导下积极治疗,减轻症状。
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