产后3天乳房胀痛发硬如何快速通乳
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产后3天乳房胀痛发硬可以通过热敷、按摩、吸奶器吸引来快速通乳,平时还需要保持乳房卫生。注意如果通过上述方法,乳房胀痛的症状未得到缓解,建议尽早前往医院就诊,检查后在医生的指导下使用产妇可用的药物进行治疗。
1、热敷
乳房胀痛之后可以用热毛巾热敷,通过热敷能够促进局部血液循环,加快乳腺管通畅,减轻乳房胀痛症状,不过在热敷的时候要注意温度,温度不可以过高,避免对皮肤造成烫伤。
2、按摩
也可以通过按摩达到一定的通乳效果,改善乳房局部出现的胀痛症状,但是需要让专业的按摩师做手法按摩,才能够达到疏通乳腺管的效果,避免对乳腺管造成损伤。
3、吸奶器吸引
乳房胀痛主要是其中有大量的乳汁堆积,可以用吸奶器将乳汁吸出,把乳汁排出后就能减轻引起的胀奶以及胀痛症状。
除以上方法以外,让宝宝吸奶也可以加快乳汁排出。
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