下眼袋水腫是什麼原因 下眼袋水腫怎麼辦
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眼周肌膚是臉部肌膚上最脆弱的部位,平時生活中稍微不注意,眼睛就有可能出現黑眼圈、眼袋、眼角紋、眼水腫等問題,那麼下眼袋水腫是什麼原因呢?
某些時候的下眼袋水腫,其實並不是真正的水腫,而是眼睛天生皮下脂肪較多,讓人感覺腫腫的,這種天生遺傳的眼腫,基本上在小時候就會顯現出來,想要徹底改變現狀,只有通過手術的方法進行治療,或者靠化妝術將下眼袋水腫畫成臥蠶。
長時間的熬夜、睡眠不足或睡眠質量不佳,也會導致下眼袋水腫。眼周肌膚是所有皮膚裏最薄弱的一塊,平時眼部肌膚的運動量就很大,如果熬夜或睡眠不足,則會加大眼部肌膚的運動量,眼部肌膚得不到適當的休息,就會變得鬆弛無力,出現皺紋、水腫。
在睡覺前一個小時內,最好不要飲水,更加禁忌大量飲水。睡前喝水過多,入睡後過多的鹽分會使身體吸收大量的水分,而在夜晚睡眠期間,身體沒有進行任何排水運動,水分堆積在身體內,第二天則會令皮膚出現水腫現象。
在流完眼淚後,眼睛會短暫出現水腫現象,如果是在睡前,過度的流淚,第二天的水腫就會比較嚴重。這是因爲在流眼淚時,眼部周圍的血流量會增加,淚腺分泌出大量眼淚,而淚水中的水分和鹽分會令眼睛內血管神經性水腫。
眼周肌膚是臉部肌膚上最脆弱的部位,平時生活中稍微不注意,眼睛就有可能出現黑眼圈、眼袋、眼角紋、眼水腫等問題,那麼下眼袋水腫是什麼原因呢?
如果下眼袋水腫比較厲害的話,那麼有可能不是單純的水腫現象,而是一種疾病。但如果是疾病所產生的水腫,一般不止是下眼袋水腫,伴隨的還會有手指、腳趾、腳裸等其它部位的腫起。
1.天生遺傳的水腫只有靠手術來去腫,或者利用化妝,將腫起的部位打上陰影,使其看起來不那麼明顯。
2.睡眠不足導致的水腫,靠增加睡眠時間,提高睡眠質量來去腫即可。
3.睡前注意不要暴飲暴食,不要喝過多的水,可以在睡前一小時時間,適當飲用熱牛奶,能夠幫助促進睡眠,提升睡眠質量。
4.下眼袋水腫時,可以靠運動出汗,喝水排尿來排除身體水分,從而實現消除水腫的目的。
5.下眼袋水腫時,可以多吃一些排水食物,如綠豆、紅豆、薏仁、西瓜等,這些食物都有利尿的特性,能夠幫助身體更好的排水。
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