什麼是抑鬱症?病因是什麼?
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現在生活的節奏很快,有很多人會因爲自己跟不上節奏而心情不好,或者是因爲一些事情讓自己很不開心,其實這些都是抑鬱症的誘因,現在總是會聽到很多人得了抑鬱症,特別是一些明星會因爲得了抑鬱症而去自殺,這讓抑鬱症也開始被大家所關注,想知道什麼是抑鬱症,爲什麼會得抑鬱症,讓我們一起去看看吧。
1.抑鬱症是什麼
它是比較複雜的一種疾病,引起它的病因有很多,它是比較嚴重的一個心理疾病,在人得上之後,就會對生活裏面的事情沒有興趣,也開始不關心,不管是自己之前喜歡做的,或者是最想去做的,現在都沒了興趣,只想自己一個人在家裏呆着。而且還會常常的感覺到痛苦,會覺得很自卑,嚴重的還會想要去自殺,結束自己的生命,而且治療的過程非常困難,很多人都是經過心理調解之後還是沒有緩解。
2.抑鬱症的病因
遺傳是一個很大的因素,在自己的家族裏面,要是長輩得過抑鬱症,那遺傳給晚輩的人機率就會很大,不過這個也是要看個人的體質,和所處的環境,有家族史的人心理承受能力相對要比其他人低一些,所以觸發疾病的概率也是比較大的。
還有一些人是因爲心理承受能力差,在生活裏面遇到事情,找不到釋放的方法,長期是積累下去,身體裏面的負能量會爆發,刺激大腦神經,可能會出現情緒低落,食慾不好,不過一般都是在高壓的情況下引發抑鬱。
抑鬱症在查出來的時候,自己要積極的去面對,要去找心理醫生幫助自己,或者是找好朋友,去向他們傾訴,這樣纔可以讓自己的心理壓力減小,時刻得去調節自己的心態,不要給自己太大的壓力,放鬆自己的心情。
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