不同職業的白癜風患者如何正確飲食

相信大家對白癜風疾病並不陌生，它是一種發病率非常高的皮膚病，這個疾病給廣大的白癜風患者的日常生活帶來了嚴重的影響，白癜風患者從事的職業不同，日常的飲食也要因病情和職業而異，那麼，從事下面幾種工作的患者，平時飲食有哪些要注意的呢?

腦力工作，多吃磷脂食物

程序員、編輯、美工等腦力勞動者長期在室內工作，久坐，容易出現脂肪代謝緩慢和障礙，如高血壓、肥胖症、高血壓等慢性病。

所以平時應該攝入充足的碳水化合物、各類粗糧穀類，尤其是早餐不可少。除此之外還應該多攝入蛋白質，如大豆、奶、蛋等，腦內最多的脂類爲卵磷脂，平時也要增加磷脂食物，如花生、核桃、芝麻等。

粉塵接觸者，多吃清腸食物

一般來講，礦物粉塵最容易導致塵肺病，吸入的粉塵過多就會沉積，造成肺部纖維鈣化。從事此類工作的人應注意食用一些排塵清肺的食物，如木耳、豬血、菌類等。木耳含植物膠質，能吸附殘留在人體消化道的灰塵，排出體外。而豬血中的血漿蛋白被胃酸分解後，會產生一種解毒清腸物質，將有害粉塵排出體外。

噪聲接觸，多補充微量元素

從事裝修、電站、築路等職業的人，長期且強烈的噪聲不僅容易導致聽力出問題，還可能帶來心跳過快、消化不良等症狀。因此，飲食上要確保蛋白質和多種維生素的攝入，多吃富含維生素B1、B2、B6食物，還有助減輕精神緊張和疲勞。白癜風患者還要多吃富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，比如動物肝臟、粗糧、堅果等。

放射性工作，多吃蔬果

對於一些發電廠、核工業、放射操作工作人員，射線的輻射可引起人體內物質分子的電離和激發，最終發展爲放射損傷。放射累積過量容易造成血液病，引發腫瘤。

接觸電離輻射人員應確保充足的能量，尤其要注意優質蛋白質的攝入，如肉、蛋、牛奶、酸奶爲佳;

宜選富含必需脂肪酸和油酸的油脂，可降低輻射損傷的敏感性，如葵花籽油、大豆油、玉米油;

碳水化合物佔能量的60%～65%，適當選用對輻射防護效果較好、富含果糖和葡萄糖的水果，如蘋果。

體力勞動者，可增加紅肉攝入

體力勞動者每天勞動量較大，對肌肉和骨骼系統有直接傷害，平時應該提供充足的能量，確保每天糖類的攝入充足，還要適當增加紅肉等脂肪的攝入，比如多吃牛肉、豬肉等。

平時還應該多補充蛋白質、鈣類和維生素D，可以多吃魚類、雞蛋、乳製品等，有助於壯骨強筋作用，降低外力挫傷損害。

溫馨提示：白癜風患者在平時生活中，要養成良好的飲食習慣，加強日常的護理，患病後儘量讓自己保持良好的精神狀態，及時調整不良情緒，飲食方面畢竟是輔助治療，要想真正治好白癜風，還需要在發病的時候儘快到專業的醫院裏檢查治療，只有對症治療，才能更好擺脫白癜風。