怎樣預防面癱
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怎樣預防面癱呢?面部一些刺激情況就有可能引發面癱,如果治療不及時的話,就很有可能會留下一些後遺症,因此提醒患者要重視該病的治療,那麼,怎樣預防面癱呢?下面的介紹。希望可以幫助到爲治療面癱而苦惱的人。
預防面癱的方法:
1、勿用冷水沖洗,在日常生活中面癱患者不能用冷水洗臉,每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘後進行足底按摩。
2、靈敏感知身體的提醒,面癱患者在發病前都是一些徵兆可以察覺的,也就是說身體會給我們提醒,一般人都是感覺有一側臉部肌肉發沉,睜眼費勁,有的患者病前三四天會感覺耳後疼痛。如果我們靈敏感知這些提醒,就可以及時在正確指導下進行調理,將疾病消滅在發生之前。
3、飲食要合理,面癱患者飲食上要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米麪、粗糧類食物,以保持機體足夠的能量供給,增強抗病能力。
4、注意休息,面癱的預防和治療期間都應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。
專家指出:通過對以上內容的瞭解之後,相信大家都知道應該怎樣預防面癱了,患者如果想要更好的康復,那就要保證日常合理的生活習慣,同時在平常也要保持積極開朗的心態,這樣也是預防疾病的關鍵。
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