專家介紹:冬天喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身
本文已影響735人
本文已影響735人
胡維勤,北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓,師從於著名內科專家樂文昭教授,養生保健醫生。
清晨醒來,一杯甜香可口的紅糖老薑茶會讓人溫暖一整天,暖胃又瘦身。其實長期飲用,除了能減肥,紅糖老薑茶還具有以下5大功效:
活血
姜含多種活性成分,具有解毒、消炎、祛溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
抑癌
科學證實,姜有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
驅寒
薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,症狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
祛斑
人到老年,面部常佈滿老年斑,這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現,姜內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。
通便
如果你頻頻便祕,動不動疲倦不堪,喝自制的薑茶可以通便,而且精力充沛。
紅糖老薑茶
原料:紅茶或老春茶5克,老薑粉2克,紅糖、蜂蜜適量。
做法:把茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水沖泡;等稍溫後放入紅糖和蜂蜜即可飲用。
黑糖薑茶和紅糖薑茶哪個好 黑糖薑茶和紅糖薑茶的區別
專家介紹:冬季有益心血管健康食物
專家介紹:如何判斷是否患上糖尿病
專家介紹:“紅血絲”不是臉色好
專家介紹:藏在你身體裏的膠原蛋白
專家介紹:微創手術打開減肥降糖新門
專家介紹:癌症治療不聽一家之言
專家介紹:什麼是自身免疫性肝炎?
冬天喝什麼茶 不同體質的暖身茶
專家介紹:老年人患有風心病該如何護理
黑糖薑茶什麼時間喝好 黑糖薑茶可以天天喝嗎
黑糖薑茶和紅糖薑茶哪個好 黑糖薑茶和紅糖薑茶的區別
紅糖薑茶會回奶嗎 孕婦可以每天喝薑茶嗎
喝紅糖薑茶會便祕嗎 紅糖薑茶喝多了會不會上火
醫生介紹:冬天老年人泡腳水溫別太高
冬天喝什麼茶 推薦6種暖身茶
紅糖薑茶的功效與作用 冬天你還不喝嗎
喝紅糖薑茶可以暖宮嗎
專家介紹:紅薯不能隨便吃防癌益壽有講究
胃疼可以喝紅糖薑茶嗎