年輕人高血壓10年內翻番 肥胖、壓力等是兇手
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12月1日,由北京市科委,衛生局聯合發佈的《心腦血管,糖尿病等六大類重大慢性病流行病學綜合調查報告》(以下簡稱《報告》)指出,在京常住人口高血壓的患病水平從2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中,18到34歲人羣患病率翻了一番。糖尿病的控制情況和高血壓相似,急性心梗發病率明顯上升,特別是35到44歲年齡組的男性,5年中發病率最明顯。
《報告》指出,高血壓人羣的知曉率是49.5%。在北京醫院心內科副主任劉德平看來,肥胖、運動量不足、青年人飲食中鹽含量過大,快節奏帶來的精神壓力過大等都是導致年輕人患上高血壓的“兇手”。數據還顯示,高血壓人羣的服藥治療率是42.8%,控制率是13.3%。
劉德平認爲,這些數據說明相當一部分年輕人不重視高血壓的檢測和發現,即使得知患病,也不規律用藥,導致採取藥物治療的控制效果不大。18至34歲人羣患病率翻番,男性高於女性不僅反映了生活方式不健康,還反映出他們可能承受過大的精神壓力。
《報告》還發現,2011年18至79歲人羣的吸菸率是29.4%,男性高達54.9%。2011年北京市缺乏運動的人羣達31.7%,市民的體力活動明顯不足。對此,中國疾控制中心慢病中心副主任姜垣稱,加大公共場所禁菸的執法力度,是控制心腦血管疾病等蔓延的短期有效方法。
因爲公共場合的二手菸能激活人體內的凝血機制,加速心腦血管疾病的發展。同時,應做到每週4次30分鐘左右的運動,控制好體重。此外,平衡膳食,控制鹽的攝入量,樂觀心態也很重要。
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