報警只爲求陪聊,如何安撫老人的孤獨感?
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南京市一位空巢老人,爲求人陪聊,三年報警多達700次,令人唏噓。然而,儘管民警輪番上門看望老人,陪老人說話到她睡着,但難以從根本上排解老人精神上的孤寂。換言之,老人“報警求陪聊”,再次折射出了空巢之痛。這顯然值得有關部門、家庭及全社會反思。
調查數據顯示,我國60週歲及以上老年人中,有近五成空巢老人,其中近四分之一老人有孤獨感,1.4%老年人有嚴重孤獨感;獨居老人中,有嚴重孤獨感的比例高達5.12%;健康狀況越差的老年人,孤獨感越強烈。然而,空巢老人面臨的現實問題,何止是孤獨感。近年來,空巢老人獨死家中的悲劇頻頻發生。2013年7月7日,上海市楊浦區一位年逾八旬的空巢老人在家猝死多日,最先發現的是一條得到過老人救濟的流浪狗。
“空巢悲劇”頻發,折射出了公共養老的缺位。不可否認,家庭是法定養老主體和老年人養老的基本保障。然而,隨着計劃生育國策的推進,經濟社會的轉型,城鄉羣衆生活方式的轉變,全社會正面臨家庭養老功能日益弱化問題。與其讓老年人的生活全部依靠家庭和親情維繫,不如建立和完善公共養老服務。要建立和完善公共養老制度,改變羣衆養兒防老的生育觀念和養老傳統。地方政府除了要加大公益性養老機構的建設外,還應該降低門檻,採取更多的扶持措施,鼓勵和發展民間和社區養老場所。
換言之,老人“報警求陪聊”,呼喚居家養老服務。既解決在養老院養老親情淡薄的問題,又解決傳統家庭養老服務不足的難題。一方面,應加大財政扶持力度,完善社區養老設施配套建設,強化社區公共醫療服務,落實老年人相關補貼制度,着重解決老有所養、病有所醫等問題。另一方面,儘可能實現政府購買社工上門服務,加大政府性服務的覆蓋面,並與無償服務的志願者實行良性互動,讓更多獨居老人得到及時照應和幫助
如何爲老人排解孤獨?
1、多出門走走看看
老年人平時呆在家裏孤單寂寞,通過旅遊可以接觸外面的世界,心胸和眼界更加開闊;走出了狹窄單調的生活,增加了情趣,對身心的健康自然有好處,也可以激發老年人旺盛的精力。老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行,同時,在旅遊過程中,又可結識許多新朋友。老友新朋,共同度過美好的時光,可使老年人心情更加舒暢,對消除老年人的孤獨性格頗有好處。
2、退休後學會轉換角色
到老年,離休、退休了,不管從前官位多高,錢有多少,都應該忘記自己曾經的輝煌與榮耀,儘快實現角色的轉換。在家裏當慈祥的長者,多幹事,少說話,用愛心溫暖家人,盡享天倫之樂。在外要放下架子,平等待人,和普通人交朋友,感受溫暖,傳遞幸福。
3、培養興趣愛好
讀書、寫作、書法、繪畫、攝影、彈琴、唱歌、舞蹈、拳術、棋藝、養花、種菜、垂釣、手工製作、飼養寵物……每一樣都有學不完的知識技能,都能爲你打開一扇窗,讓你看到絢麗多彩的世界。你可以任選一兩樣,投身其中。把自己喜歡的事情當做事業來做,有利於培養積極向上的精神追求,使自己保持愉快的心情,旺盛的精力,健康的體魄。
4、學會自我欣賞
很多退休老人會有一種自己老了幹不動了,被社會淘汰了的消極思想,其實這是不對的。老人要學會自己欣賞自己。我們老了,不是無能,也不是廢物。我們年輕時已經爲家庭和社會做了應有的貢獻。老了即使不再老有所爲,只要活着就是對家庭和社會的奉獻。不必自卑,不必沮喪,要看到自己的長處和優勢,充滿自信地愉快生活,笑對人生。不要過於節儉,該享受的要享受,要精心地打扮修飾自己,穿光鮮時尚的衣服,舉止優雅地參加到各種社會活動中。
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