哪些人容易貧血？

女性保養好自己的身體是特別的重要的，那麼，大家知道，我們該怎麼保養自己的很身體呢，尤其是女性朋友，畢竟，女人的體質都是比較虛弱的，尤其是經期的女人啦，臉色發黃，發白，都會引起不適的啦，所以，下面就隨小編一起來了解一下吧！！

嬰幼兒時期

以牛奶餵養的嬰幼兒如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，即“牛奶性貧血”.其原因是牛奶中鐵含量距嬰兒每天需要量相差甚大。同時，牛奶中鐵的吸收率只有10%,因爲鐵的吸收和利用有賴於維生維C的參與，而牛奶中維生素C的含量卻極少。因此，實在是由於母乳缺乏需要牛奶餵養時，要及時添加輔食，多吃五穀雜糧、新鮮蔬菜、生活祛斑小常識肉蛋等副食品。

女性月經期

常會因月經失調，功能性子宮出血等導致失血過多，血紅蛋白和紅細胞數下降，出現頭暈心煩、氣短乏力、食慾不振、失眠多夢、面脣蒼白等症。

孕婦及哺乳期

不但自身需要充足的血液來，胎兒更需要依靠母親的血來供養，所以一般孕婦都會出現貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等症狀。而女人生產時失血過多或引產、流產時導致流血過多，生活祛斑小常識更容易因貧血引發多種病症。生活祛斑小常識嚴重貧血者，還會過早出現皺紋、白髮、生活祛斑小常識脫牙等症狀。而產後哺乳期，母親更需要補血化生乳汁。

女性到了更年期

又會因爲肝腎不足、生活祛斑小常識心腎不交，出現月經量過多或是紊亂、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰痠骨痛等一系列問題導致貧血。

結語：是的，女性的身體是不能忽視的，一定要及時的護理纔是啦，對於貧血的這些時期，也是需要多多的注意一下哦！當然，對於自己所處的年齡段，搞清楚引起貧血的原因，才能更好的進行治療。瞭解引起貧血的因素也是非常重要的，追求美可以理解，但千萬不要拿健康做代價。