便祕怎麼辦?老人勿亂用瀉藥!
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中醫認爲,老年人隨着衰老的自然進程,臟腑功能衰退,便祕者大多屬於虛證。但是,一般老年人不瞭解這種體質的特殊性,經常用大黃或以大黃爲主的中成藥通便,使原本虛弱的臟腑功能能更加虛弱,不但達不到通便的目的,反面會誘發其他疾病。
清熱通便藥又稱峻瀉下藥,酚酞、果導片、三醋酚汀等西藥,都屬於刺激性瀉藥。這些藥物長期反覆對腸道刺激,會使腸黏膜應激性減退,造成即使有糞便在腸中停留、腸道也無動於衷的狀況。此時,無瀉藥刺激就無法解便,而瀉藥劑量則越用越大,由此惡性循環,終致頑固性便祕。
老年人便祕起初可能僅有腹脹噯氣,不敢多吃;嚴重時頭暈頭脹,煩躁失眠,坐臥不安,易怒,甚至嘔吐腹痛;有的因便祕誘發痔瘡、肛裂出血、疝氣;有心腦血管疾病的更危險,可能引發心絞痛、心肌梗死、心律紊亂、高血壓、卒中等。有報導,患有心臟病的老人,約10%的死亡誘因就是是大便不通。
中醫把以上老人因中焦(脾胃)氣虛、運化無力,腸蠕動緩慢而致的大便不暢,稱爲虛祕,治以補氣健脾、活力潤燥爲主。凡老人功能性大便不通暢,或糞便先硬後軟,3——5天不解大便,有放屁,但屁不多,並有氣短無力,食慾不振,心悸失眠,口不渴,尿不黃,腹脹等,即可用本法。
小藥方解除便祕
中醫治療老年便祕有一系列經驗方,主要藥物有黃耆、石斛、火麻仁、當歸、紅花、桃仁、肉蓯蓉等。一劑藥放進藥罐(非金屬的),加冷水浸泡1小時左右,使水淹過藥渣面1——2釐米,用小火加熱至沸後20——30分鐘,倒出藥液,加冷水再煮,連煎三次,合藥汁液,分三次服用。一般中、晚餐後及夜間10點各服一次。次晨定時上廁所排大便,如果腹瀉便稀,說明應減少藥量,可改爲一日服兩次;假如隔日一次大便,屬正常,兩星期後可逐漸減少服藥,如可改爲每晚10點服一次。一般堅持4星期可明顯見效,8星期後如大便正常,即可停藥觀察。
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