男人怎樣吃大蒜最好?
本文已影響770人
本文已影響770人
大蒜既可以作爲食材,也是養生保健的佳品,經常會聽到說,吃人蔘不如吃大蒜,大蒜的功效顯而易見。最近來自英國大學的研究顯示,當男人吃了大蒜之後,身體腋下的汗腺就會釋放出具有大量“男人味”的汗味,據說這種汗味可以有效增強對異性的吸引力。是真的嗎?
男人吃大蒜可以增加吸引力
報道稱,英國蘇格蘭斯特靈大學與捷克查理大學聯手展開的一個研究顯示,男人吃了大蒜後,腋下的汗味會散發出“男人味”,增強了對女人的吸引力。
研究中他們找來42名男子,分別食用不同劑量的大蒜和不吃大蒜,12小時候收集他們的腋下汗腺分泌物,並拿給82名女性聞,進行味道評比。最後得到了上述結論。
吃大蒜的功效及好處大蒜的營養價值高於人蔘
大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品,被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國,它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。
在德國,幾乎人人都喜歡吃大蒜,年消耗量在8000噸以上,近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。
大蒜研究所負責人哥特林博士介紹說,大蒜含有400多種有益身體健康的物質,如果人想活到90歲,大蒜應該是食物的基本組成部分。
研究還表明,大蒜的營養價值高於人蔘,應列爲保健品之首。
大蒜是血管清道夫
大蒜研究所的研究人員指出,人類的很多疾病都是因爲血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物,像雞蛋、香腸、奶酪、鹹肉等,吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上升。
但是如果同時吃蒜,脂肪上升的趨勢就會受到遏制。除了有助於降低血脂外,大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。
這一點很重要,因爲脂肪斑塊在冠狀動脈聚積後,就有可能導致心臟病。
抽菸喝酒也會使血液變得粘稠,如果同時能吃些大蒜,就會平衡稀釋血液。大蒜能使血液變稀,而且還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性。
大蒜所具有的這些潛在功效,爲預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病,開闢了一條嶄新的天然護理途徑。
同時,大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,並喝兩湯勺醋汁,連吃半月就可以降低血壓。
只要保持血液正常,就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。大蒜研究所的專家表示,每天都吃蒜,能夠殺菌解毒、延長壽命。
常吃大蒜的人,比不常吃的人患胃癌的機率要少將近一半。而且,多吃大蒜的人患直腸癌的機率也非常低。
熟吃不如生吃
大蒜研究所的專家認爲,大蒜之所以能有這麼出色的功效,是因爲它含有蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質。
蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細胞裏,一旦把大蒜碾碎,它們就會互相接觸,從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。
吃人蔘不如吃大蒜
大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的SH基,使細菌的代謝出現紊亂,從而無法繁殖和生長。
但是大蒜素遇熱時會很快失去作用,所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱,也怕鹹,它遇鹹也會失去作用。
因此,如果想達到最好的保健效果,食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成蒜末。並且要先放10—15分鐘,讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結合產生大蒜素後再食用。
大蒜可以和肉餡一起拌勻,做成春捲、夾肉麪包、餛飩等,還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜麪包。
德國還有大蒜冰淇淋、大蒜果醬和大蒜燒酒等,不僅健康,而且味道不錯。用大蒜素提煉成的大蒜油健康價值也很高,可以抹在麪包上吃或作爲烹調油食用。
男人吃大蒜會不會殺精?
男人一直渴求壯陽養生,那壯陽養生究竟吃什麼好呢?聽說吃大蒜能強精,是真的嗎?吃大蒜爲何能夠讓男人在牀上快樂,這種口耳相傳的強精祕訣,真的能夠相信嗎?如果真的要吃大蒜,要吃多少纔有效呢?應該生吃,還是煮熟了再吃呢?
很抱歉,“大蒜能夠強精”的科學研究,實在是少之又少,找不到有意義的科學證據。但是科學家還是希望男男女女能夠多吃大蒜,爲什麼?因爲大蒜是對抗癌症的最好方法呢。
研究發現,大蒜的“雙硫化合物(diallyldisulfide)”成份,能夠清除體內的致癌物,因此的確值得列在食療養生的食譜上。
那麼要吃多少纔有效呢?如果你能忍受大蒜的臭味和辣味,那麼只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果你實在是不敢吃生大蒜,就把四、五球大蒜煮熟後再吃,也還是有效的。
雖然大蒜是個抗癌的好食物,但也不要吃得太多,以免腸胃不適,反而弄巧成拙唷!
有時候一些強精壯陽的食物不可信,要想壯陽養生,還是要多多運動,健康飲食這些纔是能夠幫你強精的好祕方。
怎樣選大蒜 大蒜怎麼保存時間長
吃大蒜後口臭怎麼辦 大蒜什麼人不能吃
大蒜怎麼吃最有效?
大蒜怎麼吃纔有大蒜素 醋會破壞大蒜素嗎
醋泡大蒜什麼時候吃最好 醋泡大蒜每天能吃多少
吃大蒜燒心怎麼辦最快方法如下 吃完大蒜吃這物竟然一點都不辣!
吃蒜有什麼好處 哪些人不宜吃大蒜
男人爲何不能生吃大蒜 南方人爲什麼不吃生蒜
什麼樣人不能吃大蒜 吃大蒜有什麼禁忌
剝好的大蒜頭怎樣保存 怎麼剝大蒜又快又完整
大蒜一天吃幾瓣合適 吃了蒜怎樣消除口臭
蒜苗沒熟吃了會怎麼樣 蒜苗是大蒜的什麼部分
大蒜和什麼搭配好吃 炒菜什麼時候放大蒜最好
大蒜吃了有什麼好處 大蒜和什麼一起吃最好
怎樣醃製糖蒜最好吃 10斤蒜放多少糖醋比例
醋泡大蒜怎麼吃最好 醋泡大蒜孕婦能不能吃
吃大蒜對人有啥好處 吃大蒜有哪些作用
吃大蒜有什麼好處?入秋煮碗大蒜水,善除肺經之風邪!
醋泡大蒜什麼時候吃最好 醋泡大蒜晚上吃好嗎
【大蒜減肥怎麼吃最好】