推薦生活中淡化色斑的有效方法
本文已影響745人
本文已影響745人
一個人的漂亮與否,很大程度上在於後天的保養,但是,由於各種原因,不少人臉上都出現了色斑。很多人都在爲自己臉上的色斑在苦惱,卻不知該用什麼方法。今天給大家介紹一下吃什麼能淡化色斑、能淡化色斑的水果都有哪些以及淡化色斑的方法。一起來了解一下。
吃什麼蔬菜能淡化色斑
青菜
綠色青菜中含有很多的維生素以及維持新陳代謝平衡的營養成分,將青菜炒熟之後使用有助於維持內環境穩定,對治療色斑有一定的療效。經常用青菜汁拍面膜,可以使皮膚吸收汁液中的營養物質,可以使沉積的色素分佈平衡,達到治療的效果。
茄子
茄子中含有多種微量元素以及多種維生素,能夠調節新陳代謝。緩解色斑症狀,並且用茄子片擦塗皮膚還可以有效的去除色斑。
蘿蔔
可以經常食用胡蘿蔔或者白蘿蔔。另外也可以將蘿蔔汁拍在面部護者是將蘿蔔搗碎會敷在面膜做面膜。蘿蔔的汁液有很好的補水保溼作用,並且可以抵禦陽光中的紫外線,並可以減輕黃褐斑症狀。
吃什麼水果能淡化色斑
櫻桃
嫩白肌膚修護角質層。櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。
檸檬
美容護膚全能選手。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
菠蘿
趕走面部色斑、菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用於皮膚粗糙的人。
淡化色斑的方法
番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。
蒲公英花水
也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
香蕉+牛奶
將香蕉弄成糊狀,然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉,美白的肌膚水潤有光澤美極了。
番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
冬瓜藤
冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。
金盞花葉汁
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。
愛美是女人的天性,如何讓皮膚更好,是每個女性都關注的問題,每個人都很注意自己的形象,臉上的斑點有時很是讓人煩惱。日常生活中可以多吃些青菜和茄子,也可以用番茄加上甘油或者蜂蜜敷在臉上,幫助祛除色斑。平時多注意飲食習慣和作息健康。
冬季治療感冒的有效方法推薦
女人長斑是什麼原因 怎樣淡化色斑呢
應對神經衰弱的有效方法推薦
吃什麼可以祛斑 八種高效祛斑祕方推薦
女人吃什麼淡化色斑 細數4種祛斑營養
推薦一些比較健康有效的養肝方法
怎樣祛斑最快最有效?幾個美白淡斑的方法推薦給你
避免開車犯困的有效方法推薦
經期吃什麼淡化色斑 4款食物美白祛斑
推薦宮頸病變的有效治療方法
不同情況引發的色斑使用不同的淡斑方法
中醫推薦治療坐骨神經痛的方法
長痣的原因 日常生活中怎樣減淡色素痣
中醫推薦治療坐骨神經痛的方法
色斑形成的原因有哪些?什麼方法可以有效的去除色斑?
推薦這幾個方法養胃更有效
推薦養胃的幾個有效的方法
推薦給男士朋友的有效減肥方法
推薦中醫的男科食療好方法
淡化脣色的方法
什麼樣的人容易得甲溝炎
隱形眼鏡怎麼配適合 隱形眼鏡日拋月拋年拋是什麼意思
火鍋底料常溫可以放多久 火鍋底料開封半年還能吃嗎
甲狀腺球蛋白低抗體高是怎麼回事 甲狀腺球蛋白低抗體
海藻面膜和什麼調最好
百香果的籽要吐嗎 百香果切開後能放多久
職場健康關注:上班族如何應對職場“過勞肥”
婦科大夫販賣嬰兒 監守自盜讓人寒心理當嚴懲
核酸檢測前需要注意什麼 核酸檢測會不會交叉感染
女人得性疾病什麼症狀 女人得了性疾病的表現
非洛地平可以引起心跳加快嗎
得了熱感冒喉嚨癢咳嗽怎麼辦
每天吃幾個雞蛋最好 每天吃幾個雞蛋好
青少年有白癜風平常怎麼治療和護理呢
異地核酸檢測怎麼上傳粵康碼 異地核酸報告在本地有效