寶寶預防流感這些要注意
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冬季,由於天氣比較寒冷,所以也是流感高發的季節,這個時候的寶寶抵抗力會很差,一不小心就會患上流感,因此平時一定要做好預防措施,那麼寶寶如何預防流感呢?預防流感要注意什麼?
寶寶預防流感時要注意哪些
1、要多喝水,不僅是爲了補充體內的水分,更是爲了保持呼吸道黏膜的溼潤,不斷沖洗掉黏附在呼吸道上的黏液和細菌,減少感染的機會。
2、在暖氣或空調房間中,要注意給寶寶補充水分,必要時開啓加溼器,增加室內的溼度。加溼器不要離寶寶太近,而且最好使用純淨水或白開水,因爲自來水中含有的雜質,有可能隨着加溼器噴出的水霧被寶寶吸入呼吸道。
3、給寶寶適當地增添衣物。如果把孩子包得太嚴實,孩子易出汗,毛孔開放,冷風一吹,寒氣入侵,就易生病。
4、特別提醒家長們注意的是孩子的飲食,要適當清淡一些,晚飯控制不要吃過飽過晚,多吃青菜水果,保持排便通暢,防止積食。
出現流感怎麼辦
1、如果一旦出現發燒症狀,大家都要及時佩戴口罩,防止被傳染到。
2、採用鼻拭子進行流感測定,10分鐘後根據測定結果,確定爲流感,則採用達菲藥物治療。
3、如果流感臨牀症狀不典型,僅有上呼吸道感染,那麼按照上呼吸道感染一般情況進行治療。
4、發熱48小時內使用達菲藥物效果最好。針對高發人羣,48小時後用藥,也能夠起到減少併發症和減輕病情的作用。很多人患流感後未用藥,也能夠自行痊癒。
5、達菲藥物進行病情治療,75mg/粒,一日兩次;親密接觸人羣,採用達菲藥物預防,一日一粒,治療與預防用藥期均爲5天。
6、流感的高危人羣,即老人,兒童,孕婦,出現流感症狀,則需要及時治療。
流感和感冒的預防
1、流感疫苗:流感高峯到來之前,爲6個月以上寶寶及其家人接種流感疫苗,是預防流感最直接的途徑。
2、個人衛生:勤洗手,不揉眼鼻,咳嗽及噴嚏時紙巾或衣袖掩住口鼻,均可切斷傳播途徑。
3、病原隔離:流感高發季節避免到人羣密集場所,開窗換氣,保持室內空氣流通,擦拭和消毒寶寶玩具及用品,保證清潔衛生,生病家庭成員佩戴口罩等。
4、提高寶寶免疫力:要經常帶寶寶們參加室外活動,要注意平時的飲食營養均衡,常和溫開水,有效提高寶寶的抵抗能力。
總是咳嗽怎麼辦
在孩子的書桌上或牀頭,點上一盞香薰燈,少許的熱水,滴入2-3滴精油香氛,針對兒童咳嗽,常用的精油有桃金娘或是桉樹(檸檬)精油。如果家中有霧化儀,能夠進行霧化就最好了,精油的小分子能夠快速的進入呼吸道,幫助殺菌消炎。
爲什麼秋冬季節兒童呼吸道感染高發
秋冬是兒童呼吸道感染的高發期,尤其今冬氣候乾燥無雪,冷空氣的刺激,使呼吸道黏膜下血管收縮,造成黏膜乾燥受損,對病毒等病原微生物的抵禦能力下降,加之嬰幼兒的呼吸道發育不夠完善,免疫機能差等原因,造成呼吸道疾病的高發。
流感是典型的呼吸道傳染疾病,在流感大爆發的時候,阻斷空氣傳播尤爲重要!
1、環境香氛,簡便易行。
在家中或者辦公場所點上一盞香薰燈,少許的熱水,滴入2-3滴精油,通過蠟燭燃燒的熱能讓精油和水汽在空氣中播散,對空氣中的流感病毒起到減滅作用。一般常用於流感期空氣香薰的精油有茶樹、桉樹(檸檬)、檸檬草、薄荷等等。
2、巧用口罩,外出安全。
製作精油噴霧,外出戴口罩時,噴在口罩上,不僅能夠入鼻的空氣相對溼潤,更重要的是吸入的空氣不得不經過一層“精油過濾網”,從而對病毒進行一定的減滅。
噴霧製作方法:準備一個玻璃噴瓶,10-20毫升,按照10毫升水加2滴茶樹精油的比例,搖勻後噴於面罩,一般一次2-3噴即可。
還有更爲簡易的方法,即一滴精油滴在口罩邊上,在空氣中揮扇2-3下,出門時佩戴即可。
這裏常用的精油一般有茶樹、歐薄荷、橘、桃金娘、橙葉等,效果都很好。
3、日常護理,預防在身邊。
在家中,孩子的衣服都是單獨洗的,洗淨後用橘、真實薰衣草、歐薄荷三種精油其中的一種,4-6滴,放在清水中,將衣物浸泡30分鐘,擰水自然曬乾。孩子身上不僅有他們喜歡的清新的味道,也能夠幫助孩子少得感冒等呼吸道疾病,提升寶寶的免疫力!
結語:寶寶生病遭罪的不僅是孩子,父母也跟着難受,所以說,做好寶寶的預防工作很是關鍵,寶寶在出入公共場合時,要戴上口罩;平時還要多喝水;適時增減衣物等等,這些都是需要家長關注的,給孩子營造一個健康的冬天。
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