消化不良引起的食慾不振怎麼辦
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如何預防疾病的發生,其實,在我們日常生活中,很多時候我們都無法預防疾病的發生,每個人都有吃得太飽、吃得太硬或胃腸不適引起消化不良的經歷。短期消化不良只要及時調整飲食,配合運動或者服用一些助消化的中成藥就能治癒;但是長期消化不良,如不加以重視,就會誘發許多嚴重的胃腸道疾病。畢竟,有些事情是我們不能做的,那麼,你知哪些疾病會影響我們的食慾呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦!
哪些疾病會影響食慾
1、病毒性肝炎
若食慾不振伴有噁心嘔吐、厭油乏力、肝區疼痛或不適等,多爲病毒性肝炎。
2、肺結核
若食慾不振伴有低熱、乏力、盜汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中帶血等,多爲肺結。
3、胃癌、肝癌
若食慾不振伴有發熱、乏力、營養不良、進行性消瘦或惡病質表現等,多爲惡性腫瘤如胃癌、肝癌等。
4、急慢性胃炎或潰瘍
若食慾不振伴有噁心嘔吐、上腹飽脹不適有時疼痛、頻繁反酸、噯氣等,多爲急慢性胃炎或潰瘍。
5、貧血
若食慾不振伴有頭暈眼花、疲倦、腹脹、心悸、注意力不集中、皮膚黏膜、口脣及指甲蒼白等,多爲貧血。
6、肝硬化
若食慾不振伴有消瘦乏力、噁心、腹肛腹瀉、皮膚乾枯、面色灰暗等,多爲肝硬化。
食慾不振的預防措施
食慾不振是頻發疾病,除了採用中醫治療的方法外,平時也需要從個人生活習慣注意,才能達到標本兼治去除病根的目的。
1.生活要有規律:在進食上必須做到定時、定量、定質。制定合理的飲食制度,堅持定時進餐,到了進餐時間,就會產生食慾,分泌多種消化液,利於食物中各種營養素的吸收。
2.要注意對食物科學地加工烹調:科學的加工烹調食物有助於人體對食物的消化和利用。
3.就餐時好心情:就餐時保持愉快、舒暢的心情,有益於人體對食物的消化吸收。
4.就餐環境要優美:就餐時有一個優美的環境,光線充足,溫度適宜,餐桌、餐具清潔衛生等,都能促進食慾。
5.某些藥物的長期服用可導致藥源性味覺障礙,要合理的用藥,可服用具有調理腸胃的中藥腸胃調神劑進行治療。
6.要戒菸、忌酒:過量飲酒或每餐必飲的習慣一定要戒除,戒菸對提高食慾也是非常重要的。
7.適量運動:生命在於運動,運動有助於食物的消化、吸收。例如散步、慢跑、氣功等都是胃腸病患者的良好選擇。
8.補鋅:孩子缺鋅初期表現爲厭食,食慾減退,甚至不想吃飯。小兒補鋅要從食補抓起,不能偏食,少吃或不吃零食,多吃海鮮。貝殼類的海鮮,像海蠣、花蛤,還有魚類,植物中硬殼類的鋅含量也很多,像花生、板栗、核桃。水果中可多吃獼猴桃。
結語:短期的消化不良,可吃順氣增加胃動力的藥物和助消化的藥物即可,通過小編上面的敘述,相信大家對本文都有了一定的瞭解了吧,是的,這些疾病在日常生活中還是很常見的,但我們不能忽略它,要對這些有了解,不能身體出現這些症狀的時候不及時去醫院就診哦。
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