常喝蜂蜜水身體好 洋槐花蜂蜜好嗎
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洋槐蜂蜜又叫槐花蜂蜜,它的顏色淺、味道鮮潔、甜而不膩,有洋槐特有的清香味,是比較上等的蜂蜜。顏色與琥珀顏色接近,顏色越淺說明蜂蜜越純,不易結晶。那麼,接下來小編就簡單的說一說洋槐花蜂蜜好嗎?以及食用方法,感興趣的朋友跟小編一起來看看。
一、洋槐花蜂蜜好嗎
洋槐蜂蜜的顏色一般呈水白色、特淺琥珀色,清澈透明,越是顏色淺淡的洋槐蜂蜜越純正,相反,那些顏色較深的洋槐蜂蜜就不是純正的洋槐蜂蜜了。
洋槐蜂蜜的味道甜而不膩,有洋槐花的花香,不易結晶,果糖比率高,果糖極易被人體吸收利用,且轉變成脂肪的能力小於葡萄糖,適合青少年與中老年人服用,爲上等蜂蜜。
性平偏涼,最適宜上火的人羣食用,同時洋槐蜂蜜有很好的美容作用,可以服用蜂蜜水或者用來製作蜂蜜面膜。
特點
(1)槐蜜中果糖含量非常高,極易被人體吸收利用,且果糖轉變成脂肪的能力小於葡萄糖,是青少年與老年人理想食品;
(2)槐蜜中還含有刺槐甙和揮發油,可抗菌、防腐和止咳,清熱解毒,養心醒目,解渴勝津蜂蜜具有潤腸、潤肺、防腐、解毒、滋潤脾腎等功能;
(3)槐蜜色澤淺,透明,不宜結晶,方便食用,水白色,白色或淺黃;
(4)槐蜜具有槐花芳香,味道鮮美,甜潤爽口,甜而不膩,爲各國人們所喜愛。
適用人羣
咽燥口乾、乾咳無痰、腸燥便祕、脾胃虛弱、體弱多病、病後體虛、營養不良。
二、槐花蜜的食用方法
1.槐花蜂蜜膏
原料:槐花50克,蜂蜜300克。
製法:將槐花研爲細末,和蜂蜜調勻。每服2食匙,以溫開水沖服,日服3次。
功效:適用於痔瘡出血、肛裂等症。
2.槐花蜂蜜龜苓膏
原料:幹槐樹花50克、蜂蜜300克、龜苓膏粉1包。
製法:
1、將龜苓膏粉放入碗中,加50毫升清水,用漏勺攪和均勻。
2、鍋中放1200毫升清水,將龜苓膏粉糊倒入水中,開火,邊煮邊攪。
3、水沸騰後,將幹槐樹花研爲細末,放入鍋中,用網狀的漏勺或者面篩濾後入容器中冷去口。
4、淋上蜂蜜,攪拌均勻,可加草莓點綴,放入冰箱冷藏即可。
用法:每次2湯匙,以溫沸水沖服,日服3次。脾胃虛寒者不宜食用。
功效:滋陰潤燥、養顏護膚、潤腸通便。適用於痔瘡出血、肛裂等症。
小編結語:在上面的文章中爲大家介紹了洋槐花蜂蜜好嗎?以及如何食用。它是我國出口的較爲上等的蜂蜜,一般顏色比較錢,果糖容易吸收,具有提高人體免疫力的作用,還能美容養顏,可以沖水喝。適合身體虛弱、抵抗力差的人服用。
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