如何預防慢性咽炎
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慢性咽炎是由許多原因引起的,最終病發的是我們的咽喉,時間一長就會對我們的咽喉產生嚴重的危害,那麼慢性咽炎可以根治,有哪些好的方式方法,相信大家已經迫不及待了吧,下面我們就一起來看看到底有什麼良方吧。
慢性咽炎能根治嗎
慢性咽炎是能根治的,慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變,常伴有咽部有異物感、幹癢感等不適症狀,而且咽部有分泌物但不易咳出。慢性咽炎比較容易反覆發作,想要根治慢性咽炎,就應該及時就醫治療慢性咽炎並防止其復發,才能起到很好的根治作用。
治療慢性咽炎的偏方
慢性咽炎偏方一
金銀花、菊花各10克,胖大海3顆。將上述材料洗淨後,放入鍋中煎水,去渣取汁,溫後即可飲用,此偏方具有清熱解毒,清利咽喉的作用,用於治療慢性咽炎,連續喝幾天,慢性咽炎的症狀即可得到有效緩解。
慢性咽炎偏方二
將雞蛋一個打散拌勻後,加入沸水衝熱,然後滴入幾滴香油和調入20克蜂蜜,再次拌勻後,有慢性咽炎的朋友可以每天早晚空腹食用2次。這個偏方適用於肺熱型慢性咽炎,堅持服用數月,慢性咽炎即可除根,有清肺利咽、化痰散結,減輕咽喉部炎症的作用。
慢性咽炎偏方三
慢性咽炎患者可以將芍藥6克加上甘草30克,入鍋,加入適量清水,熬煮取藥汁,連續煎煮2次,將2次的藥汁合併即可,然後分上午、下午2次服用。具有清熱解毒、祛痰止咳、行瘀止痛的效果,主治慢性咽炎。
慢性咽炎偏方四
蘿蔔可治慢性咽炎所致的咳嗽、失音、咽喉疼痛,荸薺能清熱化痰、潤肺止咳,甘蔗能清利咽喉、生津潤燥,慢性咽炎患者可以將這3種食材,共同榨汁飲用,具有清熱解毒、消腫止痛、清利咽喉的作用,對治療慢性咽炎和急性咽炎都很有療效,而且口感也不錯。
慢性咽炎偏方五
雪梨能清熱化痰、潤肺止咳,青果能清肺利咽、生津解毒。有慢性咽炎的朋友可以用一個雪梨榨汁後加入白糖浸漬30分鐘,再加入3顆搗爛的青果,然後倒入沸水,待冷卻後飲用,可以緩解慢性咽炎造成的咽喉幹痛以及咳痰粘稠,可使咽喉部變得清爽多了。
慢性咽炎偏方六
慢性咽炎發作,咽喉疼痛幹癢時,可以用泡一杯綠茶,冷卻後在茶中加入適量蜂蜜,代茶飲用。綠茶能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜具有殺菌解毒、潤肺止咳等功效。兩者搭配,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機體抵抗力。患者常飲用,可有效防止慢性咽炎的復發。
慢性咽炎的症狀有哪些
1、常表現是:咽部有咽喉不適感,發乾、發癢、發脹,有分泌物多而灼痛,易乾嘔反胃、喉嚨有異物感,咯之不出,咽之不下,經常清嗓子,咽口水等。
2、特殊時段刺激的表現:說話過度、吃一些刺激性食物、身體過度疲勞或天氣溫度變化時明顯咽喉不適感加重,疼痛感,發脹、發癢明顯。
3、界刺激情況下的表現:在受冷之後,較長時間沒喝水潤喉,就會有咽痛的感覺,相比平時的灼熱幹感加重,發乾發癢還會引起陣陣咳嗽,吐痰或者沖鼻涕。
慢性咽炎注意事項
1、忌口
有了慢性咽炎必須忌口,包括抽菸喝酒酸辣麻刺激性食物,也不是說一點不讓你碰這些物品,絕對意義上的忌口誰又能做得到呢,有句話叫做適可而止,注意量上控制,往往這個“度”又不好把握,所以自己好好留心,知道自己的毛病,就儘量別招惹自己不開心。
2、保養
有了問題就要處理問題,但是這個慢性咽炎又比較特殊,急不來,那些已經有的炎症,比如濾泡、紅腫、充血等,要消下去需要慢慢調養。既然是保養肯定不能長期用藥,一般都是採用食療、茶療的方式來保養的,平時可以泡些金銀花茶、羅漢果茶、音悅茶等來潤喉嚨。平時儘量不要大聲說話。
3、防加重
如果是霧霾天氣、有塵埃或者去空氣不流通的公共場所,可以戴上口罩;遇到溫度下降的天氣注意戴上口罩並保暖好身體避免身體及呼吸道受冷;儘量遠離二手菸環境,遠離菸民;平時少吃辣,少抽菸或戒菸,少喝酒或戒酒,多吃清淡易消化食物;空餘時間加強身體鍛鍊,跑步、倒步走等。
4、心理淡定
很多人有慢性咽炎,保養好,一般不會引發中耳炎、眼睛乾澀、鼻炎、扁桃體炎、肺炎等相關聯的其他問題,心理上不用刻意剋制清嗓子、吐痰、偶感覺嗓子癢的想法。平時喝茶的時候、閒暇的時候多給自己積極的心理暗示。咽喉喜溫暖、溼潤,想辦法創造咽喉喜歡的環境。
如何預防慢性咽炎
1、防上呼吸道的感染
咽部鄰近的上呼吸道感染,如鼻炎,鼻竇炎,慢性扁桃體炎等慢性炎症,會刺激咽部黏膜,或鼻塞而張口呼吸,可導致慢性咽炎的反覆發作。所以患者需預防上呼吸道的感染,防止慢性咽炎復發。注意適當增減衣物,少去人多密集的場所,以免發生感染。
2、意口腔和鼻腔衛生
咽部是在人體口鼻的下方,是相通相連的,很多時候是因爲口腔或者鼻腔引起的病毒感染或者細菌感染也導致咽部受到牽連,從而使得慢性咽炎反覆發作,所以,慢性咽炎患者要注意口腔和鼻腔衛生,外出戴上口罩,避免去煙霧、粉塵多的地方,每天做到早晚、飯後刷牙。
3、活要有規律
慢性咽炎患者平時生活要有規律,勞逸結合,多喝水,以保持咽部清潔溼潤,並加強體育鍛煉,提高機體抵抗力,增加自身的抗病毒的能力,才能降低慢性咽炎的復發。
結語:慢性咽炎是不容忽視的一種疾病,所以我們在生活中需要做到忌口講衛生,刺激性的酸辣食物儘量少吃,煙和酒儘量少抽和少喝。慢性咽炎患者要注意口腔和鼻腔衛生,外出戴上口罩,避免去煙霧、粉塵多的地方,每天做到早晚、飯後刷牙。
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