胃不舒服不能吃什麼食物
本文已影響721人
本文已影響721人
胃病的治療方法你知道多少,保養身體是每個人都需要的了。胃部不能忽視,如果出現胃部的話,肯定是要多注意保養的,健康的保養方法也是我們大家都渴望的。那胃病不能吃什麼食物,胃病吃什麼食物好,治胃病的偏方是什麼,感興趣的朋友一起來了解一下吧。
胃病不能吃什麼食物
不科學的飲食可以加劇胃病患者的病情,所以胃病患者必須知道日常生活中的飲食禁宜。
1、油炸食物。油炸食品總的來說都是不衛生不健康的,特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物,不利於消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸,會加重消化道負擔,不僅影響你的腸胃,而且導致肥胖,吃多了還會引起噁心甚至腹瀉,對健康非常不利。
2、醃製食物。養胃吃食物口味應清淡,醃製食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮,多吃會對胃造成危害,而且醃製食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,是導致胃癌的直接原因。因此,爲了胃健康,應儘量少吃醃製食物。
3、生冷食物。冷飲過低的溫度會使胃劇烈,特別是胃病患者,如果生冷食物吃過多還會容易造成胃出血。收縮生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4、咖啡。咖啡是有一定刺激性的飲料,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,對胃潰瘍等患者不利。此外,還有一些含咖啡因的飲料,例如可樂,胃患者也應該要儘量少喝。
胃病吃什麼食物好
1、紅薯
紅薯裏面的營養豐富,有許多對人體有益的營養元素,可以補脾益氣,正氣養胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實這正是胃腸蠕動的效果。
2、桂圓
俗話說:“食品以荔枝爲美,滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
3、湯水
比較養胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。
4、蘋果
蘋果能健脾補氣,對胃口也比較好,並且能夠生津潤燥,能夠調節腸胃功能預防便祕,比較適合於脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。
5、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用,含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
6、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
7、胡蘿蔔
胡蘿蔔具有小人蔘的稱呼,胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化爲維生素A,能夠明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病,胡蘿蔔與肉一起燉,具有護肝養胃的療效。
8、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養物質,還具有食療的效果,一般認爲牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便祕,近代以來一直用於治療消化性潰瘍病以及習慣性便祕。治療胃病牛奶不可少。
9、粥類
粥類一般來說比較容易消化,對於胃不好的人來說具有很好的保健作用,特別是八寶粥更是營養豐富,早餐的時候喝一碗粥,是非常不錯的選擇,早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬製的粥類。
10、桑葚
桑葚可補血潤喉,又含有維生素C、B羣等營養素,且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中,桑葚可養脾胃、養血,所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,也可改善輕微貧血。
11、南瓜
南瓜能夠補中益氣,消炎止痛,南瓜含有大量的果膠,可以吸附細菌以及有害物質,包括重金屬以及鉛等,所以南瓜具有排毒的作用,果膠還具有保護胃黏膜的作用,能夠預防潰瘍的發生,經常用南瓜熬粥還能夠養胃。
12、菠菜
菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌,能夠增加食慾,有利於消化,含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動,有利於排便,不過菠菜草酸含量過高,能阻止鈣質的吸收,所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
13、葡萄
葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品,也是養胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸,因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃,對身體的健康大有好處。
治胃病的偏方
1.花生米治風寒胃疼
有些人受冷風刺激後時常會惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可見輕消散。
2.治胃寒祕方
二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裏,打入一個雞蛋,然後將酒點燃,酒燒乾了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調料。
3.炒棗泡水治老胃病
將大棗洗乾淨放炒勺裏炒至外皮微黑,以不焦糊爲準,一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開,放進杯子裏用開水沖泡,一次放三至四個即可,可適量加糖,待水的顏色變黃後服用。
結語:胃不健康,怎麼保養,保養方法有哪些,你一定要多注意了,健康的身體肯定是不能忽視的。如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等,上文詳細的講訴了胃病不能吃什麼食物,胃病吃什麼食物好以及治胃病的偏方,希望大家能夠注意。
胃不舒服的時候該吃什麼呢
胃不好不能吃什麼食物 吃了這7種食物,小心胃更受傷!
吃太飽胃不舒服怎麼辦
晚上吃芋頭爲什麼胃不舒服 芋頭不能和什麼一起吃
孕婦胃不舒服吃什麼好
糙米吃了胃不舒服怎麼辦 胃酸能吃糙米嗎
胃一直不舒服是不是胃癌 胃癌是什麼病轉化來的
吃燙的食物食道不舒服怎麼辦
上火喉嚨不舒服怎麼辦 5種食物吃起來
喝水胃不舒服怎麼回事 喝水胃不舒服怎麼辦
喝咖啡胃不舒服怎麼回事 喝完咖啡胃不舒服怎麼辦
蟶子吃完不能吃什麼 蟶子吃了腸胃不舒服怎麼辦
柿子吃了胃不舒服是什麼原因 柿子爲什麼不能摘下來就吃
胃不舒服是什麼原因
海鮮不能與什麼一起吃 海鮮吃多了胃不舒服怎麼辦
胃不舒服別大意,這症狀可能是胃癌
胃不舒服的症狀有哪些 胃不舒服的症狀
胃不舒服吃什麼食物好
腸胃不好不能吃什麼食物 七種食物腸胃傷不起
小孩胃不舒服 小孩胃不舒服吃什麼食物好