緩解孩子咳嗽問題 應該吃這些食物
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現在進入秋季了,天氣也是很乾燥的,就連大人也會偶爾咳嗽兩聲,更何況孩子呢,有的人會認爲咳嗽的時候不能吃魚,因爲魚會生痰,這是真的嗎?下面我們就一起看看咳嗽能不能吃魚,還有孩子咳嗽的原因有哪些。
小孩咳嗽能吃魚嗎
咳嗽不是很嚴重的話是可以吃的,但是如果比較嚴重的話還是不要吃了,因爲魚會生痰的,吃多了咳嗽會更嚴重的。還有科學家認爲魚是否爲發物取決於魚是否新鮮。死魚中含有組胺,是一種過敏源。容易誘發過敏性哮喘。所以吃新鮮的魚沒大礙。
除了以上原因還有就是魚腥對於孩子出現的風熱性的咳嗽,會影響孩子的喉嚨,會導致咳嗽越來越嚴重。而且如果孩子因爲咳嗽正在服用藥物,也是不適合吃魚腥的,因爲魚腥會對藥物有破解的作用,讓藥物的效果減小。
在感冒期間,身體的消化功能也會減弱,肉類的食物,孩子吃了就會消化不好,甚至還會出現便祕的情況。
小孩咳嗽的原因
1、上呼吸道感染引發的咳嗽
症狀:多爲一聲聲刺激性咳嗽,好似咽喉瘙癢,無痰。不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發熱,體溫不超過38℃。精神差,食慾不振,出汗退熱後,症狀消失,咳嗽仍持續3-5日。
2、吸入異物引發嗆咳
症狀:這種情況比較多見,而且可能會導致致命的後果,家長們一定要注意。如果小孩沒有感冒發燒的情況,但是突然之間劇烈咳嗽,就很有可能是有東西卡在了氣管裏面。家長們注意不要給過小的孩子吃一些不容易嚼的東西。
3、過敏性咳嗽
症狀:通常發生在花粉季節,咳嗽的同時伴隨打噴嚏。一般過敏性的咳嗽比較容易辨別,注意觀察孩子是不是在早起起牀以及晚上睡覺的時候咳嗽厲害,並且只是乾咳,沒有痰。過敏性咳嗽要儘量遠離過敏原。
小孩咳嗽吃什麼水果好
1、梨
在此時上市的水果中,梨子是常見也受歡迎的應季水果。秋梨不僅香甜可口,肥嫩多汁,還具有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬製,止咳效果更佳。因此,秋季咳嗽首推秋梨,效果非凡哦!
2、大棗
大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症,是一味用途廣泛的滋補良藥。
3、芒果
芒果中富含了大量的β-胡蘿蔔素,而這些β-胡蘿蔔素進入人體後能提高免疫系統功能,保護肝臟,對腎結石者有益。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。
4、香蕉
香蕉中含有大量的鎂元素,而非當鎂元素進入人體後它能夠平復人的情緒,以幫助緩解失眠。香蕉有清熱、解毒、生津、潤腸的功效,而且適用於痔瘡出血、大便乾結、肺燥咳嗽及發熱症狀。
5、柿子
柿子性寒,因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效,因此患有熱咳的患者在日常生活中應該多吃。並且根據近代藥理試驗觀察,經常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。無論是什麼原因所導致的咳嗽,在日常生活中都可以通過吃柿子來達到有效的治療以及緩解的作用。
6、柚子
柚子一年四季都可買到,但要以秋冬的柚子爲好吃潤肺清熱。柚子以含維生素C豐富而着稱,有益於心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒,可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。可食用新鮮柚子或榨汁,也可將柚子皮清洗乾淨泡水喝,加些冰糖效果更好。
7、金橘
在孩子乾咳的時候不防給孩子吃點金橘,因爲金橘中含有大量的營養物質,而這些營養物質是主治氣鬱不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病症。因此金橘有很好的止咳作用。
8、橙子
橙子富含多種維生素,並含有一定成分的那可汀,具有與可待因相似的鎮咳作用,且無中樞抑制現象。因此,秋冬季常吃橙子,可以預防和緩解咳嗽。
結語:咳嗽輕微的話是可以吃魚的,如果嚴重的話是不可以的。孩子咳嗽不要太擔心,食療法對止咳很有效,家長可以試試。
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