得了過敏性鼻炎該怎麼辦
本文已影響767人
本文已影響767人
過敏性鼻炎相信大家都不陌生,它的危害有很多,會讓患者產生很多不適症狀,比如鼻塞、鼻癢、鼻涕等,有的甚至還會有嗅覺減退、頭疼的症狀。那麼,過敏性鼻炎吃什麼好?過敏性鼻炎怎麼辦?過敏性鼻炎的食療方有哪些?一起來看看吧。
過敏性鼻炎吃什麼好
過敏性鼻炎可以用食療的方法來治療,這是因爲食物對疾病沒有副作用,而且還能調節身體,提高免疫力,這樣能在一定程度上對抗疾病,但是很多人都不知道能治療過敏性鼻炎的食物。那麼,過敏性鼻炎吃什麼好?
1、金針菇:這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿蔔:近,日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜:患者每天好喝一勺子蜂蜜,這是因爲蜂蜜中含有的特殊物質,在臨牀上能用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。另外,蜂蜜中還含有花粉粒,經常喝對花粉過敏的症狀能產生一定的抵抗能力。
4、大棗:有研究發現,紅棗中含有大量的環磷酸腺苷,這是一種抗過敏物質,它能暫時性的阻止過敏反應的發生。把大棗掰開水煎,並且在煎熬的時候不要加糖。
過敏性鼻炎怎麼辦
1、中藥方法
使用鼻寧靈噴劑,每日噴3-4次,使用時頭微微仰起,儘量噴入鼻腔深處,使藥劑接觸鼻黏膜,此療法使用方便,治療效果甚好,深受鼻炎患者的喜愛。是目前常用有效的鼻炎中藥類藥物。
用中藥辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,開水沖泡5~10分鐘,先用其熱氣燻蒸鼻子數分鐘,然後引用,頻飲,長期堅持。
2、蜂毒法
採用蜜蜂蟄穴位的方法,因爲蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質,據說也可以根治,但此法有一定的危險性,不可自己濫用,因爲有很多人對蜂毒過敏,所以需要諮詢專業人事。
3、吃蜂蜜法
吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產生毒素。
注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用,所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試,測出你確實是由於花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎纔可使用。
4、冷水洗鼻法
每天早上起牀後用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。
此法需長期堅持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應能力,尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻菸極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症狀。
5、食療法
經常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎症狀,尤其是白羅卜,還可提高呼吸系統免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。
此外,切忌平時晚飯要適量,儘量少吃魚類、肉類,以免上火引起鼻炎,可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要:過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會加重。
6、鍛鍊身體法
過敏性鼻炎就其病理分析,是因爲患者體內含有過敏源,當患者體質及身體免疫力下降後,出現過敏體質,對過敏物質適應能力下降,導致過敏症狀。所以通過鍛鍊身體的方法可以增強體質,提高免役力,增強對過敏物質的適應能力,也可達到治療的目的。
具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運動,身體允許的話可以鍛鍊後適當進行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。
過敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋
辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。適用於鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶
蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,還有辛荑花茶:辛荑花2克,蘇葉6克,用沸水沖泡當茶飲。
3、菊花粥
菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。
4、大蔥半夏膏
大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘乾,研爲細末、過篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側交替使用30分鐘後拿掉,每日2~3次。適用於鼻塞者。
過敏性鼻炎可以吃羊肉嗎 鼻炎吃什麼食物調理
過敏性鼻炎刮痧刮哪裏 過敏性鼻炎刮痧有用嗎
過敏性鼻炎吃什麼好 常吃4種食物對鼻炎有利
慢性鼻炎和過敏性鼻炎的區別
冷空氣過敏鼻炎怎麼辦
過敏性鼻炎藥物 五種適用的過敏性鼻炎藥物
過敏性鼻炎如何預防 鼻炎習慣了就好?不處理恐危害全身
鼻子過敏怎麼辦 鼻子過敏頻打噴嚏,教你如何改善!
過敏性鼻炎可以吃蜂蜜嗎 過敏性鼻炎吃蜂蜜的好處
過敏性鼻炎按摩哪裏好 過敏性鼻炎按摩圖解
過敏性鼻炎的食療讓你解決鼻炎難題
過敏性鼻炎要遠離過敏原 警惕小病成大病
鼻子過敏怎麼辦 教你8招戰勝鼻過敏!
孩子得了過敏性紫癜怎麼辦?
季節性過敏性鼻炎怎麼預防
小孩得了過敏性鼻炎怎麼辦
如何預防過敏性鼻炎 可導致過敏打噴嚏的原因
孩子冬天得了過敏性鼻炎怎麼辦 孩子冬季過敏性鼻炎怎麼預防
怎麼預防過敏性鼻炎呢
莫把過敏性鼻炎當感冒 轉涼天氣謹防鼻炎