兒童消化不良引起腹瀉吃什麼四種食物幫助寶寶

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蘋果：

蘋果既能止瀉,又能通便.其中含有的鞣酸,有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素.對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉.

西紅柿：

西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化,利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。

橘皮：

橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動.

番木瓜：

未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪爲脂肪酸,促進食物的消化和吸收.

預防消化不良必須注意以下事項：

單純的吃水果可能很難解決小孩消化不良的病症，效果不是很明顯。小孩消化不良的話不妨試試寶貝樂兒童益生菌顆粒。寶貝樂兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。

要培養良好的飲食習慣，要定時定量，少吃油炸、煎的食品。

搞好飲食衛生，食物要新鮮清潔。

預防各種常見病和傳染病，提高孩子胃腸道的消化機能。

去除各種精神上的刺激，保持心情愉快。

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