小兒積食吃什麼食物能幫助消化 小兒積食吃什麼
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小兒積食是一種常見疾病,往往是由於一次性吃了太多食物,消化不良引起的。因此爸爸媽媽平時一定要注意科學餵養,不要讓孩子吃太多。如果餵養過於精細的話,也會由於缺乏食物纖維而引起積食,爸爸媽媽可以給孩子適當吃一些含有食物纖維和維生素的水果。那麼小兒積食吃什麼食物能幫助消化呢?下面我們一起來看看吧。
1、火龍果
火龍果是一種非常好吃的水果,其中含有豐富的膳食纖維和維生素c。小孩子積食的時候可以適當吃一些火龍果,這樣可以起到幫助消化,清火通便的作用,以緩解積食症狀。
2、蘋果
孩子積食以後,家長不妨讓孩子適當吃一些蘋果,這是因爲蘋果中含有非常豐富的膳食纖維果膠,可以吸收水分,幫助消化,使孩子的大便變得鬆軟,而容易排出,以緩解便祕症狀。當孩子出現腹瀉症狀時,適當吃一些蘋果也可以吸收大便中的水分,緩解腹瀉症狀。
3、梨子
梨比較容易被腸胃消化吸收,對於腸胃功能還不完善的孩子來說,是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便祕的症狀。家長在給孩子吃梨時,可以用冰糖熬水喝,這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現腹瀉症狀的話,是不可以吃梨的。
4、柚子
如果孩子由於積食而消化不良,食慾不振時,家長可以給孩子吃一些柚子,柚子的果肉中含有優質的果膠,可以起到幫助消化,清腸通便的作用。除此之外,用適量的柚子皮切成絲以後煮水喝,也可以緩解小孩積食症狀。
5、柿子
柿子的味道甜美,因此大人孩子都非常喜歡,柿子富含蔗糖,葡萄糖,維生素c等物質,可緩解孩子積食症狀,除此之外能治療小孩大便乾燥,但是甚至不宜大量食用,因此家長在給孩子吃柿子的時候一定要控制食量,一天吃一個就可以了。
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