四款藥膳治冬季疾病
本文已影響3.33K人
本文已影響3.33K人
進入冬季,天氣寒冷乾燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常見的冬季病症就是感冒咳嗽了,那麼你知道感冒吃什麼好得快嗎?今天小編推薦大家4款藥膳趕走冬季兩大疾病,一起來了解一下吧。
風熱型感冒藥膳
1、薄荷粥
配料:薄荷15 克,粳米60 克,冰糖適量。
製法:先將薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及冰糖即可。
用法:稍溫即服,得汗最佳。
功效:薄荷爲疏散風熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。用於素有胃病,新感風熱者最爲適宜。
2、茶豆飲
配料:綠豆30 克,茶葉9 克,白糖適量。
製法:先將茶葉用紗布包好,與綠豆一起,加水煎煮,待綠豆熟時,去茶葉,加入白糖溶化。
用法:熱服,可一次或分次飲。
功效:綠豆甘寒,清熱解毒,能治痧痘熱毒,加茶葉利尿,白糖清熱,用治時行感冒,咽痛發熱,小便不利或兼有尿痛者。
潤肺止咳藥膳
1、板栗燉豬肉
配料:豬瘦肉500 克,栗子300 克,蔥、姜少許,料酒、砂糖、醬油適量。
製法:將豬肉切成小方塊,栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色,加入醬油,放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮,至肉軟時即可。
功效:潤肺化痰、補腎健脾。
2、雪梨川貝湯
配料:2 個雪梨,配川貝4 克,冰糖75 克。
製法:將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內,加入川貝、冰糖及清水150 克,待鍋內清水燒沸後,隔水放入蒸鍋內蒸1 小時取出溫服。
功效:潤肺止咳,清熱化痰。
冬季健脾暖胃 六款藥膳讓你遠離胃寒
冬季補虛健脾的藥膳
四款清肝明目的紅花菜藥膳
冬季防治前列腺疾病
冬季補血吃什麼好 十款藥膳方補氣血
四款藥膳消除黑眼圈
適合秋冬季滋補藥膳
高血壓食療藥膳妙方 四款藥膳助你降壓
推薦四大養生藥膳 強力對抗冬季感冒
五款美味豆腐食療 對症治療冬季疾病
冬季養生藥膳有哪些
冬春換季咳嗽盛行 六款藥膳有效止咳
冬季七款藥膳靚粥 幫你生陽氣補腎虛
冬季進補必備七藥膳
四經典藥膳方治腎病
六款飲食藥膳 巧治糖尿病
四款藥膳有養陰活血
貧血的四款藥膳療法
健脾補氣的四款藥膳粥
四款藥膳方養肝護肝
冬季如何滋補身體 九款養生藥膳推薦
冬季七款進補藥膳推薦
冬季腎虛如何食療 七款藥膳粥補腎虛
冬季加溼器放些藥 有效防治季節疾病
四款超有效減肥藥膳
冬季:心血管疾病患者別忘記吃“四冬”
多款冬蟲夏草藥膳 益肺補虛防治多病
冬季喝什麼茶好 九款養生茶防治疾病
冬季缺水肌膚燥 4款藥膳變水嫩
春季養肝吃什麼,爲你推薦四款藥膳湯