腰疼大便拉不出來怎麼辦 腰疼大便拉不出來怎麼辦呢
本文已影響4.52K人
本文已影響4.52K人
在日常生活中,許多朋友都出現過便祕的症狀,那種想拉大便又拉不出來的感覺實在是太難受了。便祕一般是由於腸胃蠕動慢,身體內缺乏水分等原因引起的,大家可以通過調理來恢復。那麼想拉大便又拉不出來怎麼辦?
腰疼大便拉不出來怎麼辦
腰疼大便拉不出來,這個時候可常見於便祕導致,這個時候一定要注意保持情緒的穩定而不宜過於着急,否則更會引起大便不暢,可以使用含有硫酸鎂成分的開塞露,疏通肛門將大便排出。另外還可以使用灌腸療法,去急診科及時的進行灌腸,將大便排出,緩解腰部疼痛的症狀。
平時要注意飲食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,不要暴飲暴食,適當的服用一些益生菌,比如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片,每天做一下腹部按摩,不要久坐不動,適當的多運動,增強胃腸蠕動,防止再次出現便祕的情況。
腹式呼吸也就是深呼吸,堅持腹式呼吸可以起到增強腹肌力量,加強腸胃蠕動的作用,可有效緩解便祕症狀。
養成好習慣。許多朋友有了便意會長時間憋着,有的則會在排便時玩手機或者看書,長時間這樣就會導致排便時間過長,或者拉不出來,因此大家要改掉這些不良習慣,不要邊上廁所邊幹其他。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
大便乾燥拉不出來怎麼辦 四個方法幫你潤腸通便
肚子疼大便拉不出來怎麼辦
如何軟化肛門口的大便 大便拉不出來的原因是什麼
便祕了拉不出來怎麼辦 便祕要怎麼按摩排便
大便排不出來就在肛門堵着怎麼辦 大便排不出來就在肛門怎麼治療
拉不出屎怎麼辦 拉不出屎來最快的辦法
想拉大便又拉不出來,去廁所十多次
大便拉出來是黑的是怎麼回事 大便拉出來是黑的原因
發燒拉不下來大便怎麼回事 發燒拉不下來大便咋回事
寶寶便祕拉不出怎麼辦
寶寶拉不出大便怎麼辦 如何訓練寶寶排便
大便只拉一次後面就拉不出來 大便只拉一次後面就拉不出來什麼原因如何治療
大便拉不出來怎麼辦 8種食物輕鬆解決便祕
大便拉不出來掛什麼科 大便拉不出可以去醫院掛哪個科室
大便到肛門口拉不出來是怎麼回事 大便到肛門口拉不出來是什麼情況
喝酒後拉大便出血怎麼辦 酒後便血就這麼做
小孩便祕拉不出怎麼辦
一歲寶寶大便乾燥拉不出來怎麼辦 一歲寶寶大便乾燥是怎麼回事
夏天拉屎拉不出來怎麼辦 夏天拉屎拉不出來咋辦
想拉大便又拉不出來是什麼原因
硬拉後腰疼正常的嗎 硬拉後腰疼怎麼辦
肚子疼想拉屎拉不出來怎麼回事
拉屎拉不出來怎麼辦
大姨媽來腰疼是啥原因 大姨媽來腰疼怎麼回事
肚子疼拉稀又拉不出 肚子疼拉肚子怎麼辦拉不出東西
嬰兒拉不出大便怎麼辦 不要忽視這一點
拉不出屎肚子疼怎麼辦 便祕肚子疼是什麼問題
【拉不出大便怎麼辦】拉不出屎怎麼辦 大便拉不出來怎麼辦
大便拉血怎麼辦 肛門大便拉血怎麼辦
屎拉不出來堵在肛門怎麼辦 屎拉不出來堵在肛門怎麼治