八個多月的寶寶可以吃雞肉香菇西藍花面嗎 八個多月的寶寶吃雞肉香菇西藍花面可以嗎
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八個多月的寶寶可以吃雞肉香菇西藍花面。如果寶寶對雞肉、香菇、西藍花不過敏，那麼就可以吃雞肉香菇西藍花面。
雞肉含有蛋白質，脂肪，糖，鈣，磷，鐵胡蘿蔔素，硫氨素，核黃素，尼克酸，維生素A，維生素B族，維生素C，維生素E等豐富的營養成分。能提供給寶寶所需的營養，還能改增強機體免疫力，強壯體力和身體。西蘭花營養豐富，富含蛋白質、糖、脂肪、維生素等成分，西蘭花中維生素c含量極高，能提高人體的免疫功能，促進肝臟解毒。香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬細胞的吞噬能力，促進t淋巴細胞的產生，並提高t淋巴細胞的殺傷活性，增強了機體的抵抗力和免疫力。
雞肉、香菇、西藍花營養價值都很豐富，還都有增強抵抗力的作用，是作爲寶寶輔食的最佳選擇。做法也很簡單。先將雞肉和生薑醃製一會兒，下水煮，起鍋切碎。胡蘿蔔，西蘭花，香菇切丁，西蘭花焯水備用。熱鍋倒橄欖油，倒入胡蘿蔔丁、雞肉碎和香菇碎，炒香，倒水煮開，再下西蘭花和麪條，煮至軟就可以收汁起鍋。
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