產後脫髮會持續多久 產後脫髮持續時間
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產後脫髮,俗稱產後掉髮;醫學上又叫做“分娩性脫髮”;是指婦女在生產後頭髮大量或異常脫落。據統計,約35%~40%的婦女產後,有不同程度的產後脫髮現象。那麼,產後脫髮會持續多久呢?接下來就爲大家解答這個問題。
產後脫髮會持續多久
一般來說,產後脫髮會維持半年左右;也有些患者會長達一年左右。因爲每個人的體質不一樣,產後脫髮屬於荷爾蒙自我調節,通常不需要特殊治療,只需要觀察就可以。如果症狀較嚴重,可去醫院進行檢查;通常情況下,產後脫髮是可以自行痊癒的;平時要保持輕鬆愉快的心情,不要急躁、焦慮、抑鬱,可多吃一些含鐵量豐富的食物,如菠蘿、香蕉、雞蛋、黑豆、胡蘿蔔等,注意營養均衡。此外,最好不要燙髮、染髮,也不要過長時間使用吹風機;洗頭髮時要用溫水,過冷過熱對頭髮都不好。
知識拓展:產後脫髮嚴重怎麼調理
1、補充營養
因爲營養是頭髮生長所需的基礎,只有保證充足的營養供給,才能夠使頭髮具備健康生長的條件。而頭髮一旦缺乏營養,則會出現頭屑增多,頭髮乾枯、發黃、易掉落的現象。因此,建議平時在飲食上應注意不要吃過於辛辣的食物等。
2、放鬆心情
因爲掉頭髮與精神因素也有一定關係,而放鬆心情,則有利於緩解壓力、舒緩緊張的情緒。同時,還應儘量減少燙髮、染髮的情況,是有利於緩解掉頭髮的現象的。此外,適當的運動不僅能提高人體免疫系統,還能促進頭部血液循環。
3、保證睡眠
因爲充足的睡眠可使大腦皮層的血液循環有效調節,使髮根周圍的血液循環及微循環得到更好的運轉,還可使髮根有足夠的營養,能更好的治療掉髮。因此,平時應避免熬夜。此外,經常按摩頭皮;有助於增加頭皮的血液循環。
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