怎麼預防甲流？如何預防甲流
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在換季的時節，甲流總是會出現，它傳染性強，感染區域大，讓人非常煩惱。話雖如此，甲流其實也是可防可控的，做好甲流的防護措施，就能在一定程度上很好的預防感染。那怎麼預防甲流呢？讓我們一起往下看。
預防甲流
1、接種疫苗
甲流是有疫苗的，可以多關注公共信息，在甲流流行季節去到防疫部門注射甲流疫苗。需要注意的是並不是接種一次就一勞永逸。由於甲流病毒毒株每年都在變化，所以需要每年接種。
2、少去人多的地方
在甲流流行的季節，老人、小孩、孕婦等免疫力較低人羣要儘量少去人流聚集的地方，如商場、電影院等等。可以避免傳染。
3、保持良好衛生習慣
在流感高發季節，出門戴好口罩，居家注意通風清潔，勤洗手。可在醫生的指導下在家裏備一些常用藥，如奧司他韋、板藍根、蒲地藍等抗病毒藥物。
4、營養均衡
合理安排飲食結構，均衡攝入一些富含蛋白質、維生素、礦物質等食物。可多補充一些維生素C，有助於提高免疫力。可以多喝水，保證飲水乾淨衛生。
5、多休息，適當鍛鍊身體
日常生活中要注意多休息，不要熬夜，讓身體太過疲憊。合理的做一些運動鍛鍊身體，可以增強體質，提高免疫力。
以上就是關於“預防甲流”的相關介紹了，大家在日常生活中一定要注意多防護，避免感染。如果感染了要儘快隔離，做到早治療早好。
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