蝦可以和西瓜一起吃嗎 蝦可以和西瓜放在一起吃嗎
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西瓜是一種很流行的水果,在盛夏的時候,吃一口就能讓人心曠神怡。蝦是一種很普通的食物,它富含豐富的蛋白質和鈣,吃多了對人體有益。那麼,蝦可以和西瓜一起吃嗎?蝦的功效與作用是什麼?下面讓我們一起來了解一下吧。
蝦不可以和西瓜一起吃
蝦不能和西瓜、蝦一起吃,海鮮類的產品通常不能和生的水果搭配,原因是蝦、蟹等軟殼類的海鮮中含有一種五價砷,而西瓜裏也含有大量的維生素C,而這些新鮮的水果中含有大量的維他命C,這些維他命C對人體的氧化作用很大,所以這些五價砷在服用的時候會變成三價砷。一般情況下,除了西瓜之外,不推薦吃海鮮和其他的生果。不能和紅色的水果同吃,因爲吃了會引起慢性的砷中毒。
蝦的功效與作用
1、經常吃蝦最大的優點就是可以補充人體所需的多種微量元素,其中蛋白質含量很高,而且蝦中所含的鈣含量也很高,對於小孩來說是很好的。
2、兒童如果經常吃蝦,經過一段時間的鍛鍊,身體會有很大的改變,這是因爲蝦對兒童的生長有很大的幫助,而且在日常生活中也很容易被消化。
3、經常吃蝦對減肥有很大的幫助,因爲蝦中的蛋白質含量很高,但是脂肪含量很低,經常吃蝦可以達到減肥的效果。
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