肺熱吃什麼好 肺熱適合吃的食物
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肺熱可以吃雪梨、枇杷、荸薺、柿子、百合、無花果、冬瓜、蓮藕,還可以飲用羅漢果茶和枇杷茶,這些食物屬於涼性食物,能夠去除肺熱,消除內火。其中,雪梨可以生吃,也可以搭配冰糖熬製冰糖雪梨水,幫助改善肺熱的症狀;同時要注意飲食清淡,避免食物過辣。
肺熱吃什麼較好
1、百合
百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效,是由於其中含有大量的黏液質,這種物質對人體有着非常有效的潤燥清熱作用。自古以來,我國中醫都將百合用於治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀,不但效果十分的明顯,同時還可以徹底治癒。
2、無花果
無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。
3、鴨肉
鴨肉性平,味甘鹹,具有滋陰養胃的功效。用北沙蔘百合煲鴨肉,有養陰潤肺、清熱化痰之功,特別適用於肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽乾、肺結核咳嗽等。
4、枇杷
中醫認爲,枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此,枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,還能增加食慾,提高人體正氣。
5、荸薺
荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
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