吃柚子上火嗎 柚子的功效與作用
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柚子不僅不上火,還可以去火。柚子味甘、酸、性質寒涼,食用柚子後會增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,因此,食用柚子是降火的,上火期間可以適當的食用柚子,可以緩解症狀。柚肉中還富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分,能降血糖、降血脂等功效。此外,柚子還可以促進體內脂肪的燃燒,有助於減肥瘦身。
柚子的功效與作用
1、有助消化
理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
2、促進傷口癒合
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。
3、防癌防中風
中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助於防止腸癌和胃癌的發生。
4、降血糖
柚子雖然是水果,甜味也很足,但卻能夠降血糖,預防妊娠糖尿病。
5、養顏美容
柚子順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
6、減肥效果
柚子和其他水果相比,當中的維生素C含量豐富,還很有很多纖維,容易產生飽腹感,熱量比較低,有減肥的效果。
柚子食用禁忌人羣
1、柚子不能與某些藥品同服
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。因此,正在服藥的病人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、服避孕藥的女性應忌食
如果服用了避孕藥的婦女,在性生活後食用柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼她就有可能成爲一名母親,原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。
3、脾虛泄瀉禁食
柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,身體虛寒的人不宜多吃。
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