鼻子不通氣8個小妙招 鼻子不通氣怎麼辦
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鼻子不通氣困擾到較多的朋友,這是不能忽視的鼻部症狀,導致患者的鼻腔通氣異常,且會影響到平時的生活,帶給患者特別多的不便。鼻子一旦發生不通氣的症狀,需要立即處理,多瞭解相關的應對方法,可以改善患者的病情,下面爲大家介紹鼻子不通氣8個小妙招。
鼻子不通氣8個小妙招
1.熱敷
採用熱毛巾來敷鼻,也可以使用電吹風對着患者的鼻孔適當的吹熱風,主要吹雙側太陽穴、風池穴以及大椎穴,堅持進行可以改善鼻塞不適的症狀,改善鼻子不通氣的問題。
2.薄荷油
直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少許的薄荷油抹在脣上,片刻就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻,且具有疏風清熱的功效。
3.調整睡姿
如果左側的鼻子存在堵塞,右側臥的睡姿可以大大緩解鼻子不通氣的情況,如果右側鼻子出現了堵塞,可以選擇左側臥睡的方式。
4.鹽水洗鼻
採用不含碘的鹽水,鼻塞嚴重時可以適當使用高於0.9%的鹽水,來給患者沖洗鼻腔,對於鼻子不通氣效果明顯。沖洗之前應當單獨沖洗鼻前庭,之後再衝洗鼻腔的深層部位,這樣可以將鼻前庭部位的髒東西衝到鼻腔深層,有利於病情的改善。
5.鮮姜
將鮮姜洗淨後切成小條狀,在睡覺時,塞入鼻孔,3個小時候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌,其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效,能有效減輕鼻子不通氣症狀。
6.按摩穴位
推拿按摩鼻翼兩側的穴位,可以起到舒緩鼻子不通氣的作用。鼻翼兩側的迎香穴對於緩解鼻子不通氣就很好的作用。
7.泡腳
在睡覺以前使用熱水來泡腳,將熱水慢慢地倒入到桶內泡腳,這樣的話會讓患者感覺到有一股熱氣從腳底部位流向背心,從而分佈到全身,有助於鼻子不通氣的改善,每天泡腳的時間在10-20分鐘。
8.艾草
將艾草的葉子揉搓成條狀,洗淨並擦乾鼻子後,輕輕插入艾草條,片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒,且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。
以上就是爲大家介紹的鼻子不通氣8個小妙招相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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