鼻子不通氣小妙招 鼻子不通氣怎麼辦
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鼻子不通氣是感冒時最常見的症狀之一,主要是由於感冒時病菌侵犯所造成的。長時間的鼻子不通氣會影響到我們的生活,甚至經常會讓我們感到煩悶異常。那麼,鼻子不通氣怎麼辦呢?下面就爲大家介紹一些鼻子不通氣小妙招。
鼻子不通氣小妙招
1.紅糖生薑水
買一塊生薑,把生薑的皮打掉,切成薄薄的薑片,然後煮一鍋沸水,趁水滾起來的時候,把生薑片放進去,然後在煮沸後,加入適量的紅糖。在生薑水不燙嘴的時候,一口氣把生薑水喝掉,這樣堅持幾天,就會解決鼻子不通氣的問題了。
2.填充蔥白
取適量蔥白搗碎後,用藥棉蘸取汁液塞入鼻孔中,過一段時間就通氣了,或者直接將蔥白削成適量大小插入鼻孔內也有相同的功效。
3.熱敷耳朵
用熱毛巾熱敷耳朵以後,可以促進鼻子內血管的擴張,可以有效起到舒緩鼻塞的作用。因此,如果你的鼻子發生了堵塞,那麼你可以選擇熱敷耳朵的方法。
4.塗抹風油精
風油精具有清涼的效果,當風油精塗抹在鼻孔或者是上脣處,可以起到有效舒緩我們鼻子堵塞的作用。
5.按摩穴位
推拿按摩鼻翼兩側的穴位,可以起到舒緩鼻塞的作用。鼻翼兩側的迎香穴對於緩解鼻子的堵塞就很好的作用,如果你發生了鼻塞,可以通過按摩鼻子兩側的穴位來起到舒緩鼻塞的作用,這樣的方法簡單又實用。
6.熱水洗腳
鼻塞嚴重影響睡眠時,用熱水洗腳,促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞,又能調節大腦皮層的興奮與抑制,從而促進睡眠。
7.調整睡姿
鼻子堵塞與我們的睡姿有着一定的關係,尤其是當感冒時鼻子存在着天然的堵塞。如果我們左側的鼻子存在着堵塞,右側臥的睡姿可以大大緩解鼻子堵下的情況,如果右側鼻子出現了堵塞,那麼我們可以選擇左側臥睡的方式。
在我們的日常生活中經常會出現鼻子不通氣的現象,無論是因爲感冒的緣故,或者是因爲天氣的改變,鼻子不通氣都會影響到我們的日常生活。希望以上這些小方法可以幫助到你。
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