鍼灸減肥效果好嗎 鍼灸減肥的原理
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鍼灸減肥效果比較好的。鍼灸減肥主要是通過調節人體內分泌和代謝功能,促進內部脂肪分解來達到減肥降脂的效果。鍼灸後可以抑制胃酸分泌和腸胃蠕動,通過減輕飢餓感來達到減肥目的。鍼灸後可能會出現大小便次數增多、厭食、口渴等現象,等到機體重現建立平衡後,這些症狀就會消失。
鍼灸屬於中國傳統醫學,可以調節陰陽、疏通經絡。通常肥胖是由於飲食不節制、熬夜、缺乏運動,從而加重脾胃的負擔導致脾胃受損,造成肥胖。鍼灸可以通過刺激相對應的穴位,增加脾胃功能,幫助體內的脂肪運化和消除。但是也不能完全依靠鍼灸來減肥,最好配合適量的運動、合理的飲食和良好的生活習慣,才能達到更好的效果。
鍼灸減肥的原理
1、 調節腸胃
鍼灸可以通過穴位來抑制食慾和腸胃吸收消化的技能,從而減少能量攝入。大多數的肥胖者,都是因爲攝入的營養過多,運動太少導致營養過剩。鍼灸的刺激可以延長胃排空的時間,抑制食慾,增加排便。
2、 增強新陳代謝
鍼灸可以改善身體的脂肪代謝、糖代謝,讓身體脂肪更快速的燃燒,能量消耗增加,體內的脂肪分解達到減肥的目的。
3、改善內分泌
一般青春期、更年期和產後都是分內分泌很劇烈的時段,這個時候很容易造成肥胖。鍼灸通過針刺相關穴位,來調節內分泌,達到減肥的效果。
雖然鍼灸減肥的效果不錯,但是也不能立竿見影。要想健康合理的減肥,也必須要配合運動和飲食。並且在選擇鍼灸減肥時,必須在專業的美容院找專業的美容師,制定一套詳細合理的方案進行減肥才能事半功倍。
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