泡腳可以排毒嗎 用什麼泡腳可以排毒
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一般來說,有些女性朋友的臉上長黑頭、痤瘡、色斑,究其原因多半和體內積累的毒素太多有關,所以想要改善肌膚問題,最好是從排毒入手,很多人都聽說泡腳可以排毒,對身體非常的有好處,但是泡腳只能在一定程度上排出身體毒素,爲了加強效果,可以在熱水中加入一些幫助排毒的中藥材,那用什麼泡腳可以排毒呢?
泡腳真的可以排毒嗎
泡腳能在一定程度上排出身體毒素。 泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防禦各種毒素對人體的侵害,在泡腳的過程中,可以促進血液循環,從而提高新陳代謝水平,從而將體內的廢氣、毒素等排出體外,所以很多人泡完腳後,會覺得輕鬆不少, 而且,泡腳的時候,容易出汗,這些汗液中就帶有不少毒素,所以通過泡腳是可以排毒的。
用什麼泡腳可以排毒
白芍紅花泡腳方
此泡腳方的主要材料爲白芍、香附、白朮、當歸、茯苓、廣木香、紅花、黨蔘、生地、北沙蔘、川芎;這款泡腳方能促進血液循環,提高人體的新陳代謝能力,從而起到排毒養顏的效果。
1、將所有的中藥材倒入鍋中,加入適量的清水後,大火煮開。
2、待水煮開後,轉中小火煮半個鐘頭即可。
3、使用時,去掉藥渣就可以泡腳了。
海藻大青葉泡腳方
此泡腳方的主要材料爲海藻、大青葉、昆布;這款泡腳方不僅能排毒,還具有較好的美容養顏效果。
1、將上述材料如果煎成湯汁,去掉藥渣後備用。
2、取適量的湯汁洗臉,然後和適量的熱水混合,即可泡腳。
金銀花蘆薈泡腳方
此泡腳方的主要材料爲蘆薈、金銀花、茉莉花;這款泡腳方不僅能排毒,還能淡化黑色素,具有一定的祛斑效果。
1、將新鮮的蘆薈去皮,然後將蘆薈肉、金銀花、茉莉花一起放入鍋中,並倒入適量的水,大火煮開。
2、待水煮開後,轉小火熬,等到湯色比較深時,去除藥渣,即可泡腳。
茶葉杏仁泡腳方
茶葉杏仁方由茶葉和杏仁組成;這個方子不僅能排毒、潤膚,還能殺菌、消炎,可以治療痤瘡、縮小毛孔和改善膚色。
1、將茶葉和杏仁一起放入鍋中,加入適量的清水,煎成湯汁後,去掉渣滓。
2、取一部分湯汁塗臉和手臂,剩下的湯汁用來泡腳即可。
溫馨提示:泡腳後不能馬上睡覺,趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
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