如何調理面癱 面癱應該怎麼改善
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生活中如何調理面癱?面癱患者們在生活當中,必須要注意很多的事項,不然很容易導致病情加重,或者是在沒徹底至於之前,使疾病再次復發。這種時候就體現出了護理工作的重要性,下面就請專家爲大家介紹一下面癱該怎麼調理。
1、面癱患者不能吃生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補藥,熱性食物,菸酒,濃茶, 綠豆,羊、狗肉,動物內臟。這是對於面癱的護理方式之一。
2、面癱的調理要注意吃新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆製品,玉米,瘦肉,洋蔥,山楂,海帶,大棗,苦瓜,冬瓜,黃瓜,香蕉,紫茄,絲瓜,南瓜,甜瓜,桑椹。
3、面癱患者還需適當活動,加強身體煅煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,充足睡眠。
4、面癱的護理過程中需注意減少光源刺激,如:電視、電腦、紫外線等。
5、面癱的護理要用冷水洗臉,遇風、雨寒冷時,注意頭面部保暖。面癱患者當面部抽搐時,應雙眼緊閉,嘴緊閉。
1、點捻四白穴
該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指捻四白穴,邊捻邊漸施壓力,持續1~2分鐘。
2、輪刮眼瞼
以兩手食指及中指的羅紋面,分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然後輕揉眼皮20-30轉。
3、指擦鼻翼
以兩手食指羅紋面,分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次,在該穴處輕按揉1~2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5cm)。按壓由輕漸重。
4、掌揉頰車和地倉穴
以同側手之大魚際肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌高點),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0.5cm),往返50次。
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