怎樣預防胃出血 四個方面要做到
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怎樣預防胃出血?
對於現在的年輕人來說,胃出血已經是一種很常見的病症了,年輕人現在已經有了自己的生活習慣,除了在生活規律,作息等問題上可能會引起胃出血之外,還有一個重要的問題就是酒精,對於胃出血,下面總結了一些胃出血預防知識,希望可以幫到大家。
1.禁忌飲酒,合理用藥
避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質,如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用,以免誘發消化道黏膜出血。
2.應時刻保持足夠的警惕性
慢性肝病患者要掌握自己的肝病狀態,比如有無肝硬化,有無食道或胃底靜脈曲張等。患者一定要聽從醫生的勸告與指導,避免誘發胃出血的因素,切忌僥倖心理。
3.合理休息,不可過勞
慢性肝病患者由於肝臟功能缺失,已不能滿足全負荷工作的需要。因此,應注意休息,做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較爲舒緩的運動,不適合做快跑、急走等劇烈的活動。
4.軟化飲食,禁忌粗糙
進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐,不過飽。進食最好細嚼慢嚥。食物以稀軟易消化、富含營養及少渣爲宜。患者還應禁辛辣、油煎食品。
總之,在您學會怎樣預防胃出血的同時,請關注您的健康,保持健康的心態,注意保健,做好疾病的預防和調理,如果患有胃出血,一定要引起重視,積極治療,切勿耽誤時間,造成生命的危險。
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