腳痛風疼痛劇烈 分享治療腳痛風的小竅門
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一、冰敷
患部疼痛時,可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上10分鐘,中間最好墊個毛巾或海綿。
二、擡高患部
在急性發作期間,應擡高患肢,讓患部休息。這或許不易辦到,因爲你可能痛得動彈不得。上海某醫院介紹,大部分患者在此階段,連一張牀單的重量都無法承受,稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架,使牀單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
三、避免壓迫患肢
因爲即使是牀單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛,在牀上休息的時候可將痛風的腳放在硬紙盒裏或塑料洗衣用的籃子。
四、注意事項
1.飲食一定要合理,營養要均衡,不能因爲不能吃高嘌呤的食物,就一直不吃肉,不吃蛋白質等等食物,可以少量或者適量的吃點。
2.保持樂觀心態:做什麼事情我們都知道要有個好的心態才能把事情做的更好,治療痛風也是如此,患者也要有個樂觀積極的心態配合才能更加有效的治療痛風病。
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