手機“搶紅包”搶來這些眼病,,太不划算了
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用手機“搶紅包”時,眼睛會一直注視着手機屏幕,眨眼次數大大減少,容易對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺,甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀,發生乾眼症。
眼睛經常處於乾燥狀態下,將會引起角膜上皮細胞的脫落,發生器質性病變,使視力嚴重受損,甚至失明。她提醒,有乾眼症等眼部不適,應該到醫院就醫,按醫囑治療,不要置之不理任其發展。
長時間玩手機“搶紅包”,除了會導致乾眼症,還會誘發近視、青光眼、結膜炎等眼部疾病。
有些紅包裏會插入一些遊戲,只有通過遊戲才能順利獲得“搶紅包”的資格。專注於手機遊戲時,由於手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,長此以往,很容易導致視力下降,誘發近視眼,而處於生長發育期的青少年,如果長期近距離使用手機,屏幕產生的熱效應也會對其眼睛的健康造成威脅。
“搶紅包”或誘發青光眼
專家指出,長時間低頭用手機“搶紅包”容易引發青光眼。長時間看手機,容易造成用眼疲勞,出現眼睛酸脹,引起眼壓升高,從而誘發青光眼,因此專家提醒,玩手機的時候最好每隔一段時間就放鬆下眼睛。
“搶紅包”可造成結膜炎
春節期間,很多人都喜歡躺在牀上“搶紅包”,其實,這樣的姿勢雖然很舒服,但是對眼睛結膜卻會造成很大的傷害。長時間躺在牀上保持一個姿勢看手機屏幕,容易使血液流向眼睛,導致結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。如不加以注意,可能會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。
1、合理控制時間。玩手機的時間不宜過長,且不要躺着玩手機,每次40至50分鐘後休息10至15分鐘,閉眼或遠眺;
2、不要過度近距離玩手機。眼睛與手機之間應保持30釐米左右的距離;
3、用手機“搶紅包”時,外界的光線強弱要適度,應從左前方射來,以免陰影妨礙視線,切忌不能關燈玩手機;
4、注意放鬆眼睛。勿讓眼部肌肉過度疲勞或長期處於緊張狀態;
5、加強視力訓練,堅持做眼保健操;
6、由於青少年處於生長髮育期,建議少玩手機,少“搶紅包”。
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