冬季養生——家常紅燒羊肉
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羊肉切成塊,提前用清水浸泡1小時,然後瀝水,
準備燉羊肉的佐料,
鍋中倒油,加入綿白糖,炒至焦糖色,
下羊肉塊翻炒均勻裹上糖色,
加入醬油, 翻炒上色,
烹入料酒,加蓋燜1分鐘,關火,
將炒好的羊肉倒入壓力鍋中,加入熱水和燉肉佐料,
加入老抽,燒開,
加蓋,轉中火,上氣後,壓40分鐘,
壓好的羊肉,
將羊肉移入鍋中,加入鹽,
1大火將湯汁收濃後,出鍋裝盤即可
大火將湯汁收濃後,出鍋裝盤即可。
用壓力鍋燉好的羊肉,剩餘的湯汁還是很多的,也可以搭配蘿蔔、土豆等食材同煮,也非常好吃。
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