你屬於什麼髮質!自我檢測,不同類型不同改善方法
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(一)健康秀髮A順滑度
測試
★操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。然後,握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開叉和斷裂。
★推斷:如果梳子老在相同的地方被阻滯,(天下養生網)那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開叉斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。
★順滑處方:由於秋天與夏天相比更爲乾燥,選擇能爲秀髮提供氨基酸和蛋白質的洗髮用品,形成頭髮的保護膜,鎖住水分,配以高水分的滋養護髮用品,提升滋潤度,讓頭髮水潤順滑。平時打理頭髮時,使用保溼噴霧,隨時補充水分,也能讓頭髮看起來水分十足!此外,每天吃一顆維生素E,可以增進頭皮抗氧化能力,以調節皮脂、避免頭皮因爲氧化造成髮根受損;而含礦物質碘與鋅的海中食物,比如牡蠣、海魚等,也能有效增進細胞修護、強化免疫力,使秀髮更爲健康與柔順。
(二)健康秀髮B柔韌度
測試
★操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。
★推斷:所有的頭髮開始都會浮在水面上,然後逐漸下沉。髮質差的頭髮發芯空洞,容易吸水,下沉得快,而髮質好的頭髮會漂浮着緩緩下沉。
★強發處方:當頭發已經顯示空洞的時候,說明需要急救了。最好每週定期使用具有修復發芯空洞配方的產品,其中的速效修復因子可以自動搜索頭髮受損之處,以最快的速度填位修補,使秀髮恢復強韌。建議每週至少一次使用深層滋養髮膜產品,修補受損的毛鱗片,幫助強韌髮絲,保護頭髮減少斷裂,當然每晚使用一些免洗的潤髮精華也是不錯的日常保養方法。另外,多吃些牛奶、大豆、海鮮等,可讓頭髮內鬆散的蛋白質結構排列更加緊密,增加強韌度。
(三)健康秀髮C光澤度
測試
★操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以使自己能夠從中清楚看到自己的頭頂爲準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。
★推斷:圓暈越亮,頭髮的光澤度就越好。頭髮最表面的一層叫做毛小皮,它是指像鱗片一樣的半透明的角質物。一根健康頭髮的毛小皮排列整齊服帖,頭髮的表面就是光滑平整的,能夠均勻地反射光線,頭髮因此就會顯得很有光澤。當頭發沾上灰塵後,頭髮的表面就不再光滑,光線反射就變分散了,頭髮自然也就顯得黯淡無光。
★“上光”處方:使用帶油分的深度滋養洗護產品,它們能使頭髮變得更爲光亮,給頭髮的光澤度加分。除了常規滋潤以外,工作繁忙的都市麗人可以每週使用一次發膜,它能修護受損部分,並撫平毛鱗片,增加乾燥受損頭髮的光澤感,在補充營養、護理頭髮方面可以起到很有效的作用。飲食方面,海帶、紫菜等含有豐富碘的食物,可以促進血液的循環,從而增加頭髮的光澤。有時間的話,用精油或橄欖油刺激按摩頭皮也是爲髮絲“上光”的不錯方法。
(五)頭部皮膚舒緩按摩操
來自雙手的溫柔魔力,將給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候,在最睏倦的下午,在渴望爲敏感頭皮解困的時刻,來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧,只是簡單的輕柔按壓,你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。
舒緩按摩STEP 1:將手指合攏,指尖輕輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;再以逆時針方向打圈6次。舒緩按摩STEP2:將雙手並放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,(天下養生網)從眉心中線開始按壓。按壓的路線爲:眉心(在反射療法學上,這個部位是反射頸椎的壓力點)→額頭中線(淋巴系統)→頭頂中線(腦下垂體)→在百會穴揉動10下(頭頂中央,主管全身精力)→最後揉動風池穴10下(枕後髮際凹陷處)。
舒緩按摩STEP 3:將雙手並放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始輕輕的往兩側按壓,一直到達太陽穴爲止。重複這個動作6次。
舒緩按摩STEP 4:以雙手四指指腹,從後腦枕骨開始,用輕而深的向上螺旋動作按摩頭皮,逐漸往上走,一直到按摩完整個頭皮爲止。按摩的次數不限,只要你覺得頭皮已經放鬆了即可。
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