柚子能和百香果同吃嗎 吃了柚子可以吃香蕉嗎
本文已影響5.07K人
百香果被很多人用來泡茶喝，而且還有很多人喜歡吃柚子，那麼柚子能和百香果同吃嗎？下面就一起來看看吧！
柚子能和百香果同吃嗎
百香果可以和柚子一起食用。
百香果性平，富含膠原蛋白、氨基酸、有機酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等營養成分；柚子性寒，主要含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素以及鉀、磷等物質，這兩種水果的性味及成分都不相剋，所以是可以一起食用的。
吃了柚子可以吃香蕉嗎
可以一起少量食用，不宜吃多。
因爲柚子味甘而性寒，歸脾、胃；而香蕉性寒、味甘，入肺、大腸，兩者性味上無衝突，無毒無刺激，營養成分上也並不相剋，可以一起適量食用，但不宜大量同吃，以免引起身體不適。
柚子和香蕉一起吃有什麼好處
潤腸通便
因爲柚子和香蕉中含有豐富的水溶性膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化吸收，有一定的潤腸作用，可以有效的防治便祕。
健脾開胃
柚子口感酸甜，汁水充沛，其中富含多種果酸，可以促進胃酸分泌，促進食慾，而香蕉含有促進消化的大量膳食纖維，因此兩者一起食用具有一定健脾開胃的作用。
美容養顏
柚子、香蕉中維生素C含量不少，這種物質可以抗氧化作用很強，可以抑制酪氨酸酶的活性，延緩肌膚衰老、淡化皮膚中的黑色素，有一定的美白滋潤功效。
一天吃多少柚子最好
正常的體質的成年人一天吃200克左右柚子就可以滿足人體所需了，若是腸胃不好、脾胃虛寒或者是老人、小孩、孕婦等比較特殊的人羣，應在200克的基礎上適當的減小食用量。
精彩圖片
熱門精選
-
桃子和柚子可以一起吃嗎 柚子和哪些食物相剋
-
大閘蟹能與柚子同食嗎 吃了大閘蟹多久可以吃柚子
-
【百香果可以和柚子一起吃嗎】百香果和柚子能同食嗎
-
經期能吃香蕉和柚子嗎
-
百香果和枸杞能同吃嗎 百香果和什麼一起泡水好喝
-
百香果和西瓜可以吃嗎 百香果什麼人羣不能吃
-
柚子和茶可以一起吃嗎 柚子剝開了怎麼保存
-
百香果和柿子可以一起吃嗎 百香果和柿子一起吃會怎樣
-
百香果可以和蝦同吃嗎 百香果和蝦要隔多久
-
柚子和石榴能同時吃嗎 柚子和石榴一起吃了會怎樣
-
雞蛋和柚子能同吃嗎 柚子跟什麼食物相剋
-
火龍果和柚子能同時吃嗎 柚子和火龍果相隔多久食用
-
柚子和柿子隔多久能吃 柚子吃了會放屁嗎
-
柚子能和蝦一起吃嗎 吃完柚子多久可以吃蝦
-
羊肉和柚子能一起吃嗎 柚子和牛油果可以一起吃嗎
-
吃了柚子可以喝綠茶嗎 柚子吃多了會拉肚子嗎
-
大閘蟹和柚子可以同食嗎 大閘蟹和柚子一起吃了怎麼辦
-
吃了花甲可以吃香蕉嗎 香蕉不能和什麼一起吃
-
柚子變酒味了還能吃嗎 吃柚子可以降血糖嗎
-
蘋果和香蕉能一起吃嗎 蘋果和香蕉同吃的好處