桃子和什麼一起吃好 怎麼樣挑選桃子
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桃子的果肉中富含糖、磷、鐵、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、肺結核等出現的乾咳、咯血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
桃子和什麼一起吃好
桃子+牛奶
桃子與牛奶均含有豐富的營養，二者同食既可滋補身體，又可清涼解渴。
桃子+萵筍
桃子含有豐富的果糖、維生素等,具有養陰生津的功效，與萵筍一起食用具有利水消腫的作用。
怎麼樣挑選桃子
要選擇果肉白淨、粗纖維少、肉質柔軟並與果核粘連、皮薄易剝離的桃子。
桃子怎麼保鮮
將桃子放在室溫下,避免陽光直射,變軟後放到冰箱中冷藏即可。
桃子的人羣宜忌
適合腸燥便祕、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用。內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者宜少吃。
桃子的果肉中富含糖、磷、鐵、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、肺結核等出現的乾咳、咯血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
吃桃子要注意什麼
食用前要將桃毛洗淨,以免刺激皮膚弓|起皮疹，或吸入呼吸道引起咳嗽、咽喉刺癢等不適。如果桃子有腐爛的地方不可食用。
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