十個月的寶寶可以吃火龍果嗎 寶寶怎麼吃火龍果最好
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火龍果是我們大家都非常喜歡吃的水果,火龍果非常的美味,而且營養豐富,那麼十個月的寶寶可以吃火龍果嗎?下面一起來看看吧。
可以。
火龍果不僅含有豐富的果糖、維生素B、維生素C,還含有獨特的植物白蛋白,對人體的滋補效果非常好,其能有效控制體內的抗氧化劑的含量,起到抗衰老的作用。還能潤滑腸道,促進排便和加速體內代謝廢物的排出,無論老人和小孩都可食用。
做法:先把火龍果的果肉剝出來切成小塊備用,然後把切好的果肉倒入料理機中,加入適量的水打成果漿;將打好的果漿用篩網過濾,得到火龍果汁液即可。
適合寶寶月齡:適合7個月以上的寶寶食用。
食材:1/4個火龍果,嬰兒米粉10克,溫開水60毫升。
做法:先把火龍果清洗乾淨去皮取果肉切成小塊,然後放入攪拌機中,加入兩倍的溫開水榨成汁液,然後過濾掉渣和籽;將60毫升70攝氏度左右的溫開水倒入米粉中攪拌均勻,調成糊狀,最後再將火龍果汁倒入調好的米粉中攪拌均勻即可。
適合寶寶月齡:適合7個月以上的寶寶食用。
食材:火龍果1個,麪粉適量,水適量。
做法:將火龍火去皮切塊打成汁去渣去籽,然後用火龍果汁和麪,把和好的麪粉用模具壓花後做成蝴蝶結狀,最後上鍋煮給寶寶吃即可。
適合寶寶月齡:適合8個月以上的寶寶食用。
1、火龍果不適宜吃太多,火龍果本身有潤腸通便的作用,小嬰兒吃多了會腹瀉的。
2、火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。
3、火龍果性微寒,含有一定的膳食纖維,對於緩解寶寶便祕有輔助作用,但是也易引起過敏反應,所以寶寶最好在7、8個月以後再添加,而且一定要少量。
4、火龍果是熱帶水果,最好現買現吃。如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。
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