豆漿怎麼喝才能豐胸 這樣喝效果最好
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怎麼豐胸最有效呢?胸部是飛機場是女性朋友不願意想擁有的,那麼豐胸的方法是什麼?怎樣喝豆漿才能豐胸呢?
花生富含卵磷脂和蛋白質,能促進乳房再次發育。花生與富含維他命B族的豆類磨妍成豆漿,能促進新陳代謝,合成激素能刺激胸部成長的作用。同時,花生與黃豆能補血益氣、滋潤肺部,特別適合產後體虛的寶媽。
材料:花生要100克、無核紅棗100克、黃豆100克。
作用:將花生和黃豆連皮磨成粉,將紅棗切碎,加水攪拌,最後加入清水煮開,早餐喝一杯,即可豐胸。
紅棗枸杞和黃豆打成豆漿,能促進體內雌激素的分泌,豐胸效果很理想,還能補氣、安神補腎。
材料:無核紅棗15克、黃豆45克、枸杞10克。
做法:把黃豆放在水中浸泡6-12小時,將紅棗和枸杞洗乾淨,放入豆漿機內榨汁,最後煮熟,加入適量的糖。
生雞蛋中含有豐富的蛋白質,與豆漿混合食用,能增加體內的熱量,對產後豐胸有促進作用。這種方法適合體形偏瘦、房外脂肪存儲積累的女性。
材料:雞蛋一枚、黃豆45克。
做法:將黃豆浸泡後加水打成豆漿,再將豆漿放入鍋中煮開來;煮開的豆漿用杯和碗盛起,打入雞蛋,攪拌後飲用。
羊肉富含蛋白質、脂肪、磷、維生素B1、鹽酸等成分,和豆漿一起熬製成湯,具有補氣養血,促進雌激素分泌,讓乳房二次發育。
材料:羊肉500克、豆漿500克、山藥幹15克、香油10克、鹽3克、姜10克。
做法:將羊肉洗乾淨切成塊,放入沸水中焯一遍水,撈出來。把山藥洗乾淨,羊肉和山藥一同放入鍋中,倒入新鮮的豆漿,中火燉2個小時,一直到羊肉煮熟後,加入配料煮沸即可。
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