蜂蜜姜水能治感冒嗎 蜂蜜姜水止咳嗎
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蜂蜜姜水是民間流傳已久的糖水,一般在寒冷的春冬之際食用的較多,也有的人用來治感冒,那麼蜂蜜姜水到底能治感冒嗎?
能輔助治療風寒感冒。
風寒感冒主要是受寒邪之氣引起的,治療風寒感冒的主要目的是驅除寒氣,而蜂蜜姜水性溫,有發熱散寒的作用,可以幫助驅散體內的寒涼之氣,進而在一定程度上起到治療風寒感冒的作用。
有一定的止咳作用。
中醫認爲,蜂蜜入肺經,有一定的潤肺止咳作用;生薑性溫,味辛,歸肺經,具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,因此,喝蜂蜜姜水在一定程度上是可以起到止咳作用的。
一天喝2-3次爲宜。
雖然蜂蜜姜水可以治感冒,但是喝太多有可能會引起身體的不適,喝太少的食療效果又比較茶,因此,一般建議,一天以喝2-3次爲宜,每次的用量控制在250毫升左右。
3-5天。
一般來講,在風寒感冒期間連續喝3-5天蜂蜜姜水,症狀是會有所緩解的,如果連續喝了5天還未緩解的話,說明感冒的情況比較嚴重,需要去醫院檢查。
蜂蜜姜水是民間流傳已久的糖水,一般在寒冷的春冬之際食用的較多,也有的人用來治感冒,那麼蜂蜜姜水到底能治感冒嗎?
1、不宜空腹喝。空腹喝蜂蜜姜水易刺激胃酸的分泌,造成胃部的酸液增多,引起胃部的不適。一般建議在上午十點左右喝爲宜。
2、不宜晚上喝。生薑性溫,晚上喝生薑水會振奮陽氣,使人興奮,影響睡眠質量,如果晚上非要喝的話,建議在6點之前喝爲宜。
3、蜂蜜不宜與姜水一起煮。蜂蜜中的生物活性物質豐富,在高溫條件下易失去活性,降低食物的營養價值,而且蜂蜜還會變酸,改變食用口感,因此,蜂蜜不宜與姜水一起煮,應等姜水溫度變溫,在60度以下時再放入蜂蜜爲宜。
1、體質燥熱者。蜂蜜姜水性溫,溫熱身體的效果較強,易增加體內的燥熱之氣,加重身體的不適。
2、風熱感冒者。風熱感冒患者本身就是受熱邪之氣引起的,而蜂蜜姜水有一定的溫熱作用,使熱氣聚集留在體內,不利於感冒的恢復。
3、糖尿病患者。蜂蜜姜水中含有豐富的果糖、葡萄糖等糖類物質,容易被人體吸收,增加血糖含量,不利於血糖的控制。
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